Плохое освещение сказывается как на физиологических процессах в организме, так и на психическом здоровье человека. Такой неочевидный фактор, влияющий на эмоциональное состояние, назвала невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова в беседе с «Лентой.ру». Врач объяснила, что естественный солнечный свет способствует регуляции обмена витамина D в организме, что важно для усвоения кальция и фосфора, выработки гормонов и для поддержания здоровья костей. Кроме того, такой свет