Константин Спахов, кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог, рассказал, что фрукты полезнее свежевыжатых соков, так как сахара из твёрдых продуктов всасываются медленнее. Чем легче продукт переваривается, тем он быстрее высвобождает сахар и тем он вреднее, объяснил специалист в беседе с сайтом «Аргументы и Факты». Во фруктах есть клетчатка, которая обеспечивает медленное высвобождение сахара. Также его усвоение задерживают пектины. А при употреблении соков сахар сразу

Военкор RT Андрей Филатов поделился эксклюзивными кадрами продолжения боя за дом Миныча в Красногоровке, снятыми весной 2024 года. Ранее их публиковать не позволяла оперативная обстановка. У противника было полное преимущество в артиллерии и FPV-дронах, а также контроль над подходами. В гараж, где после дерзкого манёвра засели бойцы отряда «Шторм», несколько раз прилетал дрон-камикадзе. Чтобы ВСУ не произвели ротацию и не подвезли боекомплекты, российские войска обстреливали их «Градами».

Следователи провели осмотр на месте нападения 13-летнего подростка на одноклассников и учительницу в школе №68 в Челябинске. Также силовики приехали домой к напавшему. Во время нападения четыре человека пострадали— учительница и трое учеников. Нападавший задержан. Следователи возбудили два уголовных дела— об организации убийства и халатности.

Злоумышленники начали использовать имя основателя Telegram Павла Дурова в своих мошеннических схемах под видом инвестиционных проектов практически в день выхода новостей о его задержании. Об этом рассказал ведущий аналитик департамента Digital Risk Protection компании F.A.С.С.T. Евгений Егоров. «В рекламных сообщениях инвестпроектов обещают высокий стабильный доход. Так, например, появились сообщения под видом СМИ, где говорилось, что новыйинвестиционный проект Павла Дурова сделает всех людей

Обвиняемый в сборе военных сведений о России француз Лоран Винатье (признан иноагентом) признал вину в нарушении правил деятельности иностранного агента, сообщает ТАСС. «Я признаю вину в полном объеме»,— передает слова Винатье корреспондент агентства из зала суда. Винатье обвинили по ч. 3 ст. 330.1 Уголовного кодекса— уклонение от исполнения обязанностей, предусмотренных законодательством России об иностранных агентах. Максимальное наказание по ней предусматривает пять лет колонии. Как пишет

В Брюсселе тысячи человек вышли на протесты из-за планов закрыть завод Audi. По данным полиции, в акции приняли участие более 5 тыс. человек, пишет Reuters. Как выглядела акция протеста— в видео РБК. Протестующие вышли на акцию протеста с флагами, транспарантами, гуделками. Иногда они запускали в толпе дым.

Бизнесмен и волонтер из Прибайкалья, который занимается производством вездеходов, нашел в тайге раненого рысенка. Россиянин вылечил его и приютил, подарив новый дом. Его историю публикует SHOT. Утверждается, что житель села Залари иногда ездит в полузаброшенную деревню Черная речка: там находится дом под реставрацию. В один из дней к молодому человеку и вышла дикая кошка. «У рысенка-девочки были раны, похожие на укусы диких зверей. Александр вылечил ее, назвал Кирой и поселил в строящемся

Заложенность ушей может быть одним из симптомов рака головы и шеи, предупредил онколог Иржи Кубес. О других признаках опасного заболевания он рассказал Daily Express. Врач пояснил, что раком головы и шеи называют злокачественные новообразования, которые локализуются на слизистой оболочке губ, в полости рта, носа, гортани, в шейном отделе пищевода или в слюнных железах. По его словам, это самый быстрорастущий вид рака в мире, поэтому важно знать его симптомы. «Например, постоянная заложенность

СК показал видео из школы и квартиры подростка, напавшего на одноклассников в Челябинске. Правоохранительные органы проверяют, как вооружённый ученик смог спокойно зайти в школу. Возбуждено два уголовных дела по статьям об организации убийства и халатности. По данным RT, 13-летний школьник два месяца находился в психоневрологическом учреждении, а ранее состоял на учёте в ПДН. В результате нападения пострадали трое школьников и учительница, которая первой пыталась остановить подростка.

Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу прибыл в Дамаск и обсудил с президентом Сирии Башаром Асадом вопросы международной и региональной безопасности, сообщает пресс-служба сирийского лидера. Кроме того, в ходе встречи участники обсудили двусторонние отношения Москвы и Дамаска и перспективы их укрепления, уточнили в канцелярии президента. До этого Шойгу находился в столице Северной Кореи Пхеньяне. 13 сентября он провел с лидером КНДР Ким Чен Ыном встречу. Последний раз Шойгу посещал