Врач Патлатая: умеренность в еде поможет сохранить бодрость в новогоднюю ночь
Доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда Патлатая дала советы, как подготовиться к Новому году, чтобы не уснуть во время праздника.
В разговоре с газетой «Известия» специалист порекомендовала продумать меню и подготовить праздничный стол заранее, чтобы не делать всё в последний момент, а также не есть слишком много, чтобы сохранять бодрость.
«Пейте нейтральные напитки. Можно кофе, но не злоупотребляйте кофеином, так как это может вызвать бессонницу», — отметила врач.
Она посоветовала запланировать развлечения для новогодней ночи — конкурсы, игры или фотосессия. Также бодрости придадут прогулки на свежем воздухе.
Ранее главный педиатр Московской области Нисо Одинаева в беседе с «Радио 1» рассказала, какие подарки не стоит дарить детям на Новый год.
«Пейте нейтральные напитки. Можно кофе, но не злоупотребляйте кофеином, так как это может вызвать бессонницу», — отметила врач.
Она посоветовала запланировать развлечения для новогодней ночи — конкурсы, игры или фотосессия. Также бодрости придадут прогулки на свежем воздухе.
Ранее главный педиатр Московской области Нисо Одинаева в беседе с «Радио 1» рассказала, какие подарки не стоит дарить детям на Новый год.
Читайте также
Дело — в зернах, или Как эксклюзивный кофе завоевал Дагестан
Общество
Одна из первых в Дагестане кофейня "З&М" открылась в 2008 году на улице Ирчи Казака в центре Махачкалы. "Люди приходили сюда как в ресторан — такое это было новшество", — вспоминает генеральный директор сети кофеен Джульета Гаджиева. Кофейня работает до сих пор, сейчас под этим брендом работает 24 заведения, которые в год посещают более миллиона жителей и гостей республики.Сегодня в Дагестане около 2 тыс. кофеен. "В среднем в регион ежемесячно поступает около 90 т
Педиатр Одинаева рассказала о самых опасных подарках для детей
Общество
Главный педиатр Московской области Нисо Одинаева рассказала, какие подарки не стоит дарить детям. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу регионального Минздрава. «Один из самых опасных подарков — магнитный куб. Игрушка состоит из нескольких десятков небольших шариков. Их можно использовать по отдельности, что особенно нравится детям. В этом и опасность», — заявила Одинаева. По её словам, нередко проглатывание соединяющихся между собой элементов приводит к серьёзным последствиям.
"Хороший подарок — большой труд": как делать презенты, чтобы они были в радость и к месту
Общество
class="Explainer_text__GGah6 Explainer_text--more_indents__LwVST">Если вы хорошо знакомы с человеком, задача упрощается, но даже в этом случае придется постараться. >"Сделать уместный подарок — это серьезный труд,— говорит президент Национальной ассоциации экспертов по деловой этике, этикету и протоколуАльбина Холгова. — Хотя, казалось бы,мы каждый год дарим подарки десяткам людей. Нет, на самом деле прогадать очень легко, а подарить подарок, который обрадует человека, —
Комментарии (0)