Врач Лепилова посоветовала учитывать особенности организма при занятиях спортом зимой
Врач-терапевт, невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рекомендовала учитывать особенности организма при занятиях спортом зимой.
По её словам, новичкам и людям, страдающим от хронических заболеваний, стоит выбирать для занятий более тёплую погоду.
Как отметила Лепилова, важно правильно выбирать одежду для зимних тренировок и внимательно следить за своим самочувствием.
Ранее врач-травматолог, ортопед Юрий Глазков предупредил о самых частых травмах в новогодние каникулы.
Gettyimages.ru
«Тренироваться на свежем воздухе взрослому человеку полезно даже в зимнее время года: оптимально, если температура воздуха будет не ниже -25 °С. Однако важно учитывать индивидуальные особенности организма и физическую подготовку», — заявила она в беседе с URA.RU.По её словам, новичкам и людям, страдающим от хронических заболеваний, стоит выбирать для занятий более тёплую погоду.
Как отметила Лепилова, важно правильно выбирать одежду для зимних тренировок и внимательно следить за своим самочувствием.
Ранее врач-травматолог, ортопед Юрий Глазков предупредил о самых частых травмах в новогодние каникулы.
Читайте также
«Газпром Арена» предупредила покупателей о мошенничестве из-за концертов Уэста
Общество
В «Газпром арене» предупредили об участившихся случаях распространения недостоверных сведений, связанных с концертом Канье Уэста в Санкт-Петербурге. Об этом сообщила «Газпром арена» в Telegram. «В связи с участившимися случаями мошенничества подчеркиваем, что любые обновления официальной информации касательно концерта Канье Уэста могут быть размещены только на ресурсах организатора — Say Agency», — говорится в сообщении. Отмечается, что информация относительно изменений в концертной программе
В России назвали условие для начала переговоров с Украиной
Общество
Россия готова к переговорам с Украиной, заявил зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров. В беседе с «Лентой.ру» он также назвал условие для их начала. Ранее президент Финляндии Александр Стубб рассказал, что занимается передачей информации между Киевом и Вашингтоном в контексте возможных переговоров по урегулированию конфликта на Украине. Политик также выразил готовность стать переговорщиком с Россией в случае соответствующего предложения. «Вот когда
Комментарии (0)