Невролог Лепилова рассказала о последствиях дефицита магния
Врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала о последствиях дефицита магния в организме.
По словам специалиста, нехватка магния может привести к мышечным спазмам, судорогам, ощущениям онемения и покалывания в руках и ногах, а также проблемам с пищеварением.
Увеличение раздражительности, чувство тревоги, ухудшение концентрации и общая усталость также являются следствием дефицита магния в организме, добавила эксперт.
Ранее нутрициолог Ирина Селиванова напомнила, что здоровье волос во многом зависит от правильного питания и поступления в организм необходимых витаминов и минералов.
Gettyimages.ru
«Очень важно осознавать, что дефицит магния сам по себе не является заболеванием, но его разнообразные симптомы могут быть признаками других здоровьесберегающих проблем», — заявила эксперт в беседе с URA.RU.По словам специалиста, нехватка магния может привести к мышечным спазмам, судорогам, ощущениям онемения и покалывания в руках и ногах, а также проблемам с пищеварением.
Увеличение раздражительности, чувство тревоги, ухудшение концентрации и общая усталость также являются следствием дефицита магния в организме, добавила эксперт.
Ранее нутрициолог Ирина Селиванова напомнила, что здоровье волос во многом зависит от правильного питания и поступления в организм необходимых витаминов и минералов.
Читайте также
В «Москва-Сити» задержали более 20 сотрудников нелегальных криптообменников
Общество
В бизнес-центре «Москва-Сити» задержали более 20 сотрудников незарегистрированных обменников криптовалюты, через которые украинские кол-центры легализовывали похищенные у россиян при дистанционном мошенничестве деньги. Об этом сообщил Центр общественных связей (ЦОС) ФСБ. По данным спецслужбы, всего удалось пресечь работу девяти таких обменников. Они продавали россиянам, которые находились под влиянием злоумышленников, криптовалюту и переводили ее на счета «украинских кураторов», говорится в
«Муж умер у меня на глазах»: эстонка уехала из Норвегии в Россию, чтобы начать новую жизнь
Общество
Ирина Хасле родилась в Эстонии, но в 2008 году переехала с мужем в Норвегию. Через год супруги развелись, а позже Ирина вышла замуж за норвежца и думала, что наконец-то обрела счастье. Однако в 2021 году второй муж скоропостижно скончался, оставив ей семейный бизнес. Поначалу женщина старалась жить как прежде, но в какой-то момент осознала, что надо что-то менять. В начале 2026 года 55-летняя Ирина переехала в Псковскую область. Она взяла с собой трёх собак, собирается перевезти кошку и рояль,
Комментарии (0)