Психолог Метальникова рассказала о причинах весенней хандры
Психолог Александра Метальникова рассказала об основных причинах появления весенней хандры.
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт отметила, что на плохое настроение влияет нехватка витаминов и длительное отсутствие солнечного света в зимний период.
По словам специалиста, также весенней хандре подвержены люди, которые привыкли жить мечтами, ожиданиями и какими-то планами на весну.
«Новый год прошёл, а новая жизнь ещё не настала. Вот весна настала, а новая жизнь опять нет», — привела пример Метальникова.
Психолог порекомендовала взять лист бумаги и написать истинные желания от жизни, года или весны.
После чего следует ежедневно тратить на исполнение этих целей и задач определённое время, чтобы достичь результата, заключила эксперт.
Ранее магистр психологии, клинический психолог Ольга Иванникова в беседе с НСН выразила мнение, что совместная работа психолога и психиатра очень важна.
По словам специалиста, также весенней хандре подвержены люди, которые привыкли жить мечтами, ожиданиями и какими-то планами на весну.
«Новый год прошёл, а новая жизнь ещё не настала. Вот весна настала, а новая жизнь опять нет», — привела пример Метальникова.
Психолог порекомендовала взять лист бумаги и написать истинные желания от жизни, года или весны.
После чего следует ежедневно тратить на исполнение этих целей и задач определённое время, чтобы достичь результата, заключила эксперт.
Ранее магистр психологии, клинический психолог Ольга Иванникова в беседе с НСН выразила мнение, что совместная работа психолога и психиатра очень важна.
Читайте также
Медведев назвал условие безопасности России
Общество
Без победы в специальной военной операции (СВО) никакой безопасности России не будет. Об этом заявил зампред Совбеза России Дмитрий Медведев в ходе съезда партии «Единая Россия», трансляция которого ведется в соцсети «ВКонтакте». По его словам, только победой в СВО Россия может ответить на вызовы. «Без этого никакой безопасности не будет. Мы с вами это уже прекрасно понимаем», — сказал политик.
Продвинулись в глубину обороны противника: российские войска освободили Писанцы и Новосёловку
Общество
За прошедшие сутки ВС РФ освободили Писанцы в Днепропетровской области и Новосёловку в Запорожской области, сообщает Минобороны. Российские войска также уничтожили два украинских истребителя МиГ-29, американский бронеавтомобиль MaxxPro и два американских БТР М113. Поражены объекты ТЭК, места хранения безэкипажных катеров, склад комплектующих узлов и агрегатов к ним. Кроме того, в министерстве отметили успехи российских бойцов в ДНР: в Красном Лимане они овладели пятью опорными пунктами и 59
Комментарии (0)