Врач Симкин: работа в огороде может вызвать боли в спине
Врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин рассказал, что работа в огороде может спровоцировать обострение межпозвонковых грыж и других заболеваний позвоночника.
По словам специалиста, для защиты спины следует правильно поднимать тяжести, уметь работать с лопатой, а также избегать позы «внаклонку» во время работы на грядках.
«Прополкой и рыхлением почвы лучше заниматься сидя на низкой лавочке. Альтернативно — можно встать на четвереньки и опираться на одну руку», — добавил остеопат.
Ранее врач-терапевт, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова рассказала, что неправильная осанка может привести к проблемам со здоровьем.
Gettyimages.ru © Alina Vasylieva
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что корчевание деревьев, переноска тяжестей или долгое стояние в неудобной позе на грядках приведёт к неприятными последствиям даже у тех, кто ранее не испытывал проблем со спиной.По словам специалиста, для защиты спины следует правильно поднимать тяжести, уметь работать с лопатой, а также избегать позы «внаклонку» во время работы на грядках.
«Прополкой и рыхлением почвы лучше заниматься сидя на низкой лавочке. Альтернативно — можно встать на четвереньки и опираться на одну руку», — добавил остеопат.
Ранее врач-терапевт, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова рассказала, что неправильная осанка может привести к проблемам со здоровьем.
Читайте также
ТАСС: Украина создаёт фейки о ВС России в Херсонской области «на коленках»
Общество
Центры информационно-психологических операций (ЦИПсО) Украины создают фейковые новости о ВС России в Херсонской области «на коленках». Об этом ТАСС сообщили в российских силовых структурах. «Чувствуется некая деградация по сравнению с предыдущими периодами. Потому что фейки, которые в последнее время направлены по большей части на десантников, успешно работающих в данной зоне ответственности, сделаны криво, на коленках», — цитирует агентство собеседника. По его словам, это связано также с более
В Киеве подвели итоги вторжения ВСУ в Курскую область
Общество
Разгром Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области стал началом капитуляции. Такую оценку итогам вторжения украинской армии на территорию российского региона дал депутат Верховной Рады Артем Дмитрук в Telegram-канале. Парламентарий напомнил, что изначально считал операцию ВСУ в Курской области бессмысленной авантюрой, за что в Киеве на него повесили ярлык «врага народа». «Сегодня — десятки тысяч погибших, сотни тысяч обездоленных семей, тысячи единиц потерянной техники, утрата позиций на
ТАСС: в Шереметьево штатно сел самолет со сработавшим датчиком неисправности
Общество
В Шереметьево штатно сел самолет со сработавшим датчиком неисправности системы герметизации, пострадавших нет - авиационные службы.
Комментарии (0)