Заведующая терапевтическим отделением Юсуповской Больницы Элина Аранович рассказала, что зачастую владельцы умных часов зря игнорируют некоторых их сигналы. Об этом врач рассказала «Ленте.ру».
«Нормальная частота пульса — 60-90 ударов в минуту. Частые отклонения от этих значений без явной причины, например, в состоянии покоя могут свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой или эндокринных нарушениях», — предупредила терапевт.
Часы улавливают и перебои сердечного ритма, добавила Аранович. В частности, они способны определить даже риск фибрилляции предсердий. Это один из видов аритмии, при котором многократно возрастает опасность инсульта. Получивших такое предупреждение людей доктор призвала обратиться к врачу и пройти кардиологическое обследование.
Имеют значение и данные о насыщении крови кислородом, отметила доктор. По ее словам, сатурация ниже 94-95 процентов в состоянии покоя иногда говорит о проблемах с дыхательной системой. Такие показатели могут появляться и при эпизодах апноэ во сне, которые, как правило, сопровождаются сильным храпом, пояснила Аранович.
Наконец, врач посоветовала обратить внимание на количество движения в течение дня. Если часы постоянно показывают дефицит шагов и вставаний, режим стоит скорректировать. Начать можно с ходьбы, затем при желании добавить бег или плавание.
Ранее гастроэнтеролог Феличе Шнолл-Сассман назвала причины постоянного пускания газов. Она связала метеоризм с особенностями питания.
Комментарии 0