Врач объяснила, когда сигналы умных часов могут говорить о проблемах.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Некоторые показатели на экране умных часов могут оказаться важнее обычного количества шагов. Заведующая терапевтическим отделением Юсуповской больницы, врач Элина Аранович рассказала, какие сигналы гаджета могут указывать на необходимость проверить здоровье. Об этом пишет Lenta.ru.
«Нормальная частота пульса – 60-90 ударов в минуту. Частые отклонения от этих значений без явной причины, например, в состоянии покоя могут свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой или эндокринных нарушениях», – предупредила терапевт.
Умные часы способны фиксировать и нарушения сердечного ритма, в том числе предупреждать о возможном риске фибрилляции предсердий. При таком уведомлении специалист рекомендует не откладывать визит к врачу и пройти кардиологическое обследование.
Не стоит оставлять без внимания и данные о насыщении крови кислородом. Показатель ниже 94-95% в состоянии покоя иногда может быть связан с нарушениями дыхательной системы или апноэ во сне. Кроме того, врач советует следить за ежедневной активностью и при недостатке движения чаще ходить, а при желании добавить бег или плавание.
Ранее KP.RU рассказал, к каким последствиям для здоровья может привести увлечение смарт-часами и умными кольцами, которые отслеживают различные показатели организма.
Комментарии 0