Врач предупредила о висцеральном ожирении у стройных людей

Внутренний жир может накапливаться даже при нормальном весе, предупредила руководитель отделения эндокринологии, эксперт клиники превентивной и антивозрастной медицины Европейского медицинского центра (EMC) Камиля Табеева.

Об этом сообщает РИА Новости.

По словам Табеевой, вес не всегда отражает состав тела: при нормальной массе может быть много висцерального жира и мало мышц.

«Ожирение внутренних органов может быть и у стройного человека», — сказала она.

Такой жир метаболически активен, потому опасен. Обычного расчёта индекса массы тела недостаточно — состав тела помогает оценить биоимпеданс.

Важен и объём талии: риск повышен при окружности более 80 см у женщин и более 94 см — у мужчин. Среди причин — наследственность и саркопения, когда мышечная масса снижается, а доля жира растёт.

Также влияет питание с избытком быстрых углеводов и трансжиров — сахара, выпечки, фастфуда. Человек может не переедать по калориям, но качество рациона остаётся низким. Накоплению висцерального жира способствует и недостаток физической активности.

Ранее заведующая отделением организации медицинской помощи несовершеннолетним Красногорской клинической больницы Юлия Морозова рассказала, что на профилактических осмотрах у детей всё чаще выявляют близорукость, ожирение, кариес и анемию.