Чернику нельзя считать лекарством от всех заболеваний глаз, поскольку она не заменяет диагностику и лечение, рассказал офтальмолог, кандидат медицинских наук Сино Гозиев.
"Черника - хороший продукт, но считать ее лекарством от всех заболеваний глаз нельзя. Еда может быть частью здорового рациона, однако она не заменяет диагностику и лечение. Самая опасная идея здесь - заменить обследование ягодами", - сказал Гозиев "Ленте.ру".
Он подчеркнул, что если продукт содержит вещество, участвующее в биологических процессах или обладающее антиоксидантной активностью, это еще не означает, что его употребление способно вылечить конкретное заболевание.
При этом врач отметил, что в чернике содержатся антоцианы и другие растительные соединения, клетчатка, витамины и минералы, поэтому включать ее в рацион разумно, как и другие ягоды, фрукты и овощи.
Питание действительно имеет отношение к здоровью глаз, но работает не так эффектно, как обещают в рекламе, добавил Гозиев. По его словам, важно регулярно есть не только чернику, но и другие полезные продукты.
Комментарии 0