Усталость от общения и раздражительность при контактах могут свидетельствовать об истощении нервной системы. Об рассказал психотерапевт Алексей Вилков в беседе с RT.
«Особенно если его работа связана с общением с людьми, тогда постепенно возникает усталость, переутомляемость, такое состояние, которое называется неврастения, то есть истощение нервной системы. И поэтому уже у него все меньше моральных, эмоциональных сил на общение и с окружающими людьми, и по работе, и в том числе с близкими», — отметил Вилков.
По его словам, если усталость от общения сопровождается усталостью и подавленностью, нехваткой сил или частой сменой настроения, то стоит обратиться к специалисту.
Ранее семейный психолог Карина Рихтере назвала главные признаки послеродовой депрессии, которые часто игнорируют. «Сначала она похожа на накопленную усталость, но со временем начинает больше напоминать внутреннее истощение. Даже после отдыха женщина не чувствует себя восстановившейся. После полноценного сна или прогулки она возвращается к тому же состоянию», — предупредила психолог.
Комментарии 0