Тыкву вводят в детское меню постепенно.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
Осенние фрукты и овощи могут стать источником витаминов для детей, но некоторые из них способны вызвать аллергию, вздутие живота или другие неприятные реакции. Педиатр Диния Василькова рассказала, на что обратить внимание при составлении детского меню. Об этом пишет «Газета.Ru».
«Белокочанная капуста содержит пищевые волокна, которые у некоторых детей могут усиливать газообразование и вызывать вздутие живота: если после сырой капусты ребенок жалуется на дискомфорт, можно предложить тушеную или приготовленную на пару», – отметила медик.
Еще один продукт, с которым стоит быть осторожнее, – хурма. Незрелые и терпкие плоды могут вызывать неприятные ощущения во рту и проблемы с пищеварением. Детям лучше предлагать спелую мягкую хурму небольшими порциями, предварительно удалив косточки. Гранат может раздражать слизистую рта и вызывать дискомфорт.
Мандарины, в свою очередь, способны спровоцировать аллергию, поэтому после их употребления важно следить за реакцией ребенка. Внимания требует и тыква. Ее вводят в детское меню постепенно, ориентируясь на возраст и переносимость.
Ранее специалист Быстров рассказал о полезных свойствах тыквы и объяснил, как правильно хранить ее в домашних условиях.
Комментарии 0