NEWSPIC.RU НОВОСТИ В РОССИИ СЕГОДНЯ

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что майонез в новогодних салатах можно заменить альтернативными заправками. Покупной майонез — калорийный продукт, содержащий большое количество жиров, в том числе насыщенных. Кроме того, в его составе могут быть консерванты и стабилизаторы, объяснила она в беседе с РИАМО. Серёжина посоветовала заменить майонез на греческий йогурт и дополнить дижонской горчицей, лимонным соком, измельчённым чесноком или свежей зеленью. Также

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. «Чем больше свежих или припущенных овощей и зелени в салатах, тем они будут полезнее», — заявила эксперт в беседе с Радио Sputnik. По словам специалиста, не стоит выбирать для салатов в качестве ингредиентов колбасу и копчёный лосось. Их можно заменить куриной грудкой и слабосолёной рыбой или морепродуктами. «Я вот, например, люблю всегда, даже если это классический оливье, добавлять зелёный

Предприниматель, наставник по бизнесу Лиана Давидян порекомендовала не пытаться успеть доделать всё до Нового года. «Зачем себя загонять в рамки каких-то сроков, если они не связаны серьёзно с другими этапами, официальными датами и отчётностью», — заявила эксперт в беседе с Радио Sputnik. По словам специалиста, отношение к наступлению Нового года как к важной вехе чаще всего вызывает только беспокойство и стресс. «Надо найти два-три эпизода в прошедшем году, за которые можно его поблагодарить,

Нутрициолог Марина Сикальчук рассказала, как правильно питаться во время новогоднего застолья. В беседе с aif.ru эксперт отметила, что большое количество калорийной жирной еды нанесёт вред не только фигуре, но и всему организму. Специалист рекомендовала приготовить либо мясной, либо рыбный стол, чтобы не смешивать разные виды белка. Также следует отказаться от тяжёлых соусов и кляра, которые значительно увеличивают калорийность и усложняют пищеварение. На праздничном столе обязательно должны

Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education рассказала, стоит ли говорить детям правду о реальности Деда Мороза. «Вера в Деда Мороза создаёт ощущение доброжелательности и безопасности окружающего мира. Ребёнку важно осознавать, что он часть мира, и мира доброго, положительного, в котором есть, например, такой персонаж, как Дед Мороз», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, детям до пяти лет важно научиться мыслить и

Стоматолог-терапевт, детский стоматолог «СМ-Стоматологии» Людмила Шемякина посоветовала не класть ириски в сладкий подарок для ребёнка. «Такие сладости прилипают к зубам и дольше находятся в ротовой полости, что создаёт благоприятные условия для развития кариеса», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru». По словам специалиста, следует ограничить употребление сладостей до одного раза в день, так как они вредны не только для зубов, но и для общего состояния организма. «А после десерта важно

Ведущий ветеринарный врач — терапевт-гастроэнтеролог Vetcity Clinic назвала самые опасные новогодние украшения для питомцев. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что серьёзную опасность представляют иголки натуральной ели. Они могут травмировать слизистую ротовой полости животного. «Хуже всего — и у нас бывали такие пациенты — если собака или кошка проглотит веточку, иголки, и придётся экстренно проводить операцию по извлечению инородного тела», — сказала врач. По словам специалиста, для

Директор по продукту FABULA AI Родион Кадымов предупредил об активизации мошенников в преддверии Нового года. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что для хищения денежных средств злоумышленники используют дипфейк-технологии. «Если, например, аккаунт взломали или ваш родственник переслал кому-то голосовые сообщения, то по отрезку в 15 секунд можно сделать «слепок» голоса отправителя», — заявил Кадымов. По словам специалиста, используя изображение вашего родственника, мошенники могут