Тренер Ольга Липина раскрыла россиянам способ сжечь 1000 калорий за одну тренировку. Ее цитирует «Спорт-Экспресс». Для быстрого сжигания калорий эксперт посоветовала заняться фитбоксингом. «Система тренировок организована так, чтобы всего за 45 минут проработать каждую группу мышц с помощью аэробной и силовой нагрузок. Это происходит благодаря тому, что, помимо ударов по специальному боксерскому мешку, выполняются разные виды приседаний, отжиманий и тяг», — объяснила специалист. Липина

Трёхкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина прокомментировала ситуацию в российском спорте. «Отсутствуя на соревнованиях, мы потеряли часть поколения, а, может, и целое поколение. Если лидеры ещё выступали на Играх, то второй и третий состав как раз потеряли мотивацию. А это те, которые должны были прийти на смену лидерам. Но в ближайшем будущем у нас всё равно выступать будут только лидеры», — цитирует Роднину Sport24. Международный олимпийский

Игрока Английской премьер-лиги (АПЛ), имя которого не называется, арестовали во время тренировки команды. Об этом стало известно The Sun. Футболист был задержан по подозрению в записи секса без согласия партнерши. Полиция изъяла два телефона и осмотрела их на предмет наличия интимных видео. После шестичасового допроса футболиста отпустили. Отмечается, что другие игроки клуба сначала приняли все за розыгрыш. «Все находились в недоумении. Игроки были с открытыми ртами», — говорится в сообщении.

Биатлонист Эдуард Латыпов прокомментировал своё решение финишировать с флагом во время мужской гонки преследования на 7,5 км на четвёртом этапе Кубка России в Рязани. «Впечатления, когда ты финишируешь с флагом, особенные. Получилось быстро и точно отработать на рубеже. Короткая гонка — это классно, не так устаёшь, но по такой трассе она тоже забирает много сил», — цитирует Латыпова «Матч ТВ». Биатлонист преодолел дистанцию за 20:03,0, допустив один промах на четырёх огневых рубежах. На второй

Анастасия Халили одержала победу в гонке преследования на 7,5 км на четвёртом этапе Кубка России в Рязани. Биатлонистка преодолела дистанцию за 22:05,7, допустив три промаха на четырёх огневых рубежах. На второй позиции финишировала Полина Плюснина с отставанием в 9,3 секунды. При этом она безошибочно прошла стрельбу. Третья — Виктория Метеля с пятью осечками (+38,3). Стоит отметить, что дистанция гонки сокращена из-за погодных условий. Ранее сообщалось, что Эдуард Латыпов победил в гонке

Организаторы ледового шоу в Литве анонсировали участие олимпийских чемпионов Нейтана Чена и Габриэлы Пападакис, а также Адама Сяо Хим Фа, однако фигуристы не приехали. По факту в шоу приняли участие Гийом Сизерон (он выступал сольно), Мэрайя Белл, Маттео Риццо и Александр Селевко, а также дуэт Эллисон Рид — Саулюс Амбрулевичюс и другие литовские фигуристы. После этого в интернете появился пост под названием «Литовское шоу оказалось аферой». По словам автора, Пападакис ответила в соцсети, что не

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова предсказала скорое возвращение российских спортсменов на международные турниры. Ее слова приводит Sport24. По мнению Тарасовой, настало время снимать все ограничения. «Думаю, даже в этом году все ограничения и запреты на наше участие в международных турнирах должны быть сняты», — заявила она. 20 декабря Международный союз конькобежцев (ISU) допустил россиян к отбору на Олимпийские игры-2026, которые пройдут в Италии. В

Тренер Хавьер Мендес ответил на вопрос, за какой бой он больше переживает — за бой Ислама Махачева или Умара Нурмагомедова на турнире UFC 311. «Я больше не нервничаю. Если спросите, какой бой будет самым тяжёлым, то это бой Умара и Мераба», — цитирует тренера «Спорт-Экспресс». 18 января 2025 года на турнире UFC 311 Махачев будет защищать титул чемпиона в лёгком весе в бою с Арманом Царукяном. Умар Нурмагомедов сразится с Мерабом Двалишвили, обладателем чемпионского пояса в легчайшем весе.