Фитнес-тренер Семен Мишин назвал способы избавиться от жира внизу живота. Его слова приводит PrimaMedia. Эксперт объяснил, что добиться результата можно только при комплексном подходе, включающем тренировки и правильное питание. По его мнению, выборочного сжигания жира в одной области не существует. Мишин также подчеркнул, что выполнение силовых упражнений на пресс, таких как скручивания, не только не помогут убрать живот, но, может, даже визуально увеличат его. Он заявил, что мышечная масса в

Болельщики в Волгограде на матче между Россией и Сирией вывесили баннер в Волгограде с призывом вернуть нападающего Артёма Дзюбу в сборную. «Т-Банк Возврат», верни Дзюбу в сборную!» — гласит надпись на баннере. Фото опубликовано в Telegram-канале корреспондента Sport24 Андрея Бабича. Ранее нападающий «Акрона» Артём Дзюба заявил, что хотел бы, чтобы его вызвали «хотя бы на одну-две игры и дали шанс заковырять любой гол», и желательно против более-менее нормальной сборной. Он также отметил, что

Американский блогер и боксёр Джейк Пол выступил с жёсткой критикой в адрес генерального директора Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Даны Уайта. Как написал Пол на своей странице в социальной сети X, Дана Уайт никогда не ставил бойцов на первое место, вместо этого делая всё исключительно для себя. «Он возносит вас, а затем уничтожает. Сейчас Конор Макгрегор находится в заложниках. Свободу Конору», — заявил Пол. В ночь на 16 ноября Джейк Пол провёл боксёрский поединок с экс-чемпионом мира

Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в наилегчайшем весе Дейвесон Фигередо заявил, что увидел множество пробелов в технике бывшего обладателя титула в легчайшем дивизионе Петра Яна. «Мы тщательно изучили Петра. Его игра полна дыр. Он не пришёл из борьбы или джиу-джитсу. Ян любит наносить удары. А я ударник. Мы уверены, что бой будет идти на ногах. У меня есть ещё много техник, которые я использую против него», — цитирует Фигередо Sherdog. По его словам, в ближайшее время он

Главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер сделала заявление о продолжении диалога с Международным олимпийским комитетом (МОК) по поводу возвращения отечественных спортсменов на турниры. Ее слова приводит РИА Новости. Винер согласилась с позицией министра спорта Михаила Дегтярева касательно диалога с МОК. «Когда увидим какие-то новшества, то это будет очень здорово. Дай бог, чтобы Россия вернулась на соревнования», — заявила она. Ранее Винер назвала позором

Журналисты The Athletic назвали процент игроков Национальной хоккейной лиги (НХЛ), которые желают, чтобы российский нападающий «Вашингтон Кэпиталс» Александр Овечкин обновил рекорд канадца Уэйна Гретцки по результативности в регулярных чемпионатах лиги. Об этом сообщает The Salt Lake Tribune со ссылкой на издание. По информации источника, 98,1 процента хоккеистов ответили положительно. Соответственно, лишь 1,9 процента против того, чтобы Овечкин побил рекорд Гретцки. Ранее 19 ноября Овечкин

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о чемпионке мира Елизавете Туктамышевой. «Столько лет в спорте, столько программ, и никто ей не предложил новых партий — она всегда катала Лизу. Здесь же, благодаря программам Ильи Авербуха и новым образам, случилось открытие новой звезды. Если бы она была такая в спорте, она была бы чемпионкой-чемпионкой-чемпионкой. Выиграла бы все международные соревнования», — цитирует Тарасову РИА Новости. Осенью прошлого года Елизавета объявила, что

Российский автогонщик Никита Мазепин высказался о возможном возвращении в «Формулу-1». «Я на 99% уверен, что вы меня в «Формуле-1» увидите. Точно. Но, знаете, как в анекдоте, есть нюанс. Нюанс — в какой роли. Это оставлю на волю судьбы. Думаю, что уже вряд ли гонщиком. Это было уникальное время, и я бы многое, что у меня есть, отдал ради возможности прожить эти моменты ещё раз», — приводит слова Мазепина Autosport.com. 20 марта суд ЕС постановил исключить экс-пилота «Формулы-1» Мазепина из

Тренерский штаб сборной России по футболу в своем Telegram-канале назвал состав на товарищеский матч с национальной командой Брунея. Во встрече примут участие Александр Максименко, Илья Самошников, Александр Солдатенков, Максим Осипенко, Юрий Горшков, Даниил Фомин, Данил Глебов, Алексей Батраков, Алексей Миранчук (капитан), Константин Тюкавин, Сергей Пиняев. Капитаном станет Миранчук. Ранее бывший футболист сборной России Андрей Аршавин раскрыл смысл проведения товарищеских матчей национальной

Бывшая российская фигуристка Софья Самоделкина, выступающая за Казахстан, продолжит стажировку у тренера Рафаэля Арутюняна. Как сообщил RT прославленный тренер, фигуристка прилетит в Калифорнию в ближайший четверг на стандартный трёхнедельный срок. Федерация фигурного катания на коньках России разрешила Самоделкиной перейти в команду Казахстана в мае 2024 года. В сентябре Самоделкина заняла четвёртое место на этапе Гран-при среди юниоров в Анкаре. После этого она три недели провела на

Генеральный директор Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Вероника Логинова сообщила, что российская фигуристка Камила Валиева демонстрирует уважение к антидопинговым правилам. «Мы знаем много примеров, когда дисквалифицированные лица пытаются тренировать, участвовать в какой-то другой запрещённой спортивной деятельности. Камила — это пример спортсменки, которая на данный момент демонстрирует своё уважение к антидопинговым правилам и максимально перестраховывается в каждом своём

Шестикратный чемпион России по футболу Вадим Евсеев, возглавляющий «Ленинградец», раскрыл подробности пережитого нападения в Астрахани. Его слова приводит Sport24. «На меня и на моего товарища напали. И этих придурков мы сами скрутили. Потом приехала полиция», — заявил Евсеев. Тренер также рассказал о состоянии здоровья. «Пока непонятно. Вижу ли сейчас? Проблемы с глазами есть, но все вижу», — отметил специалист. Ранее Евсеев вместе с другими тренерами «Ленинградца» подвергся нападению в

Журналисты Men Today назвали упражнения, которые могут быть опасны для мужчин старше 50 лет. Об этом сообщается в материале издания. Среди таких упражнений эксперты назвали жим штанги лежа на горизонтальной скамье. «Когда вы держите штангу, напряжение может быть больше направлено на плечи, а не на руки. Это часто приводит к боли и травмам», — говорится в материале. В статье также рекомендуется отказаться от обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Последний

Генеральный директор Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Вероника Логинова заявила о планах вовлечь фигуристку Камилу Валиеву в борьбу с допингом. Ее слова приводит РИА Новости. Функционер отметила, что в организации стараются говорить с молодежью на одном языке. «Понимаем, что к нам могут относиться с настороженностью. А ее как кумира миллионов услышат. И это было бы здорово. Надеюсь, мы поработаем вместе в этом направлении», — заявила Логинова. Ранее трехкратная олимпийская