Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы избавиться от сутулости с помощью занятий в тренажерном зале. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По мнению специалиста, для борьбы с сутулостью особенно важно развивать мышцы спины и кора. «В тренировках необходимо делать акцент на упражнениях, которые способствуют укреплению мышц, отвечающих за поддержание прямой осанки. Это могут быть различные варианты планки, тяги и упражнения на растяжку», — заявила тренер. Соболь отметила, что необходимо

Двукратная олимпийская чемпионка Софья Великая поддержала выдвижение Алишера Усманова на пост главы FIE. «Я готова фехтовать бесконечно, зная, что есть такие люди в нашем спорте, как Усманов, ведь он за честную игру. Верю, что у российского фехтования прекрасные перспективы на международной арене», — приводит слова Великой Metaratings. Выборы главы FIE состоятся 30 ноября на конгрессе организации в Ташкенте. Вторым кандидатом на пост является швед Отто Дракенберг. Напомним, что Усманов занимал

Российский боец UFC Магомед Анкалаев высказался о бое за титул с бразильцем Алексом Перейрой. «Перейру оберегают. Не понимаю, зачем UFC занимается этим. Мы в курсе, что он показывает захватывающие бои. Моё мнение — UFC стараются спасти его (от поединка со мной)», — приводит слова Анкалаева Sherdog. Анкалаев победил австрийца Александра Ракича на турнире UFC 308 в Абу-Даби (ОАЭ). Бой продлился все три раунда и завершился победой россиянина единогласным решением судей. На счету Анкалаева 20 побед

Чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Елизавета Туктамышева поделилась впечатлениями от работы комментатором. Ее слова приводит Okko. Спортсменка отметила, что ей тяжело оценить себя в этой роли. «Надеюсь, что зрители не стали переключать трансляцию, когда услышали мой голос. Удается или нет — мы узнаем только со временем. Но мне, по крайней мере, это нравится», — заявила Туктамышева. Ранее Туктамышева ответила на предложение прокомментировать футбол. «Это будет плохо, но весело», —

Российский боец смешанных единоборств (MMA) Шарабутдин Магомедов, известный как Шара Буллет, поделился мнением о возможном реванше с Арменом Петросяном. «Да вперёд! Хоть через месяц готов подраться. С Арменом хоть каждый день готов драться, за такие деньги», — приводит слова Магомедова Sport24. 26 октября Шара Буллет победил Петросяна нокаутом во втором раунде на UFC 308 в Абу-Даби. На счету россиянина 15 побед в 15 поединках MMA. Ранее сообщалось, что Шара Буллет дебютировал в рейтинге

Александра Игнатова не намерена возвращаться к соревнованиям в этом сезоне, но уже приступила к выступлениям в ледовых шоу: очередное пройдёт в эти выходные в Москве. И хотя заслуженный тренер России Татьяна Тарасова не исключает возможного участия вице-чемпионки Игр в заключительных этапах сезона, возобновление любительской карьеры вряд ли пойдёт ей на пользу. А в худшем случае может негативно сказаться на её наследии. В субботу и воскресенье ведущие российские фигуристы разыграют награды

Российский борец греко-римского стиля Садык Салех оглы Лалаев стал бронзовым призёром чемпионата мира в неолимпийских весовых категориях. В поединке за третье место в весовой категории до 63 кг он должен был встретиться с французом Стефаном Роже Клеменом, который не вышел на встречу. Руководитель пресс-службы Федерации спортивной борьбы РФ заявил, что француз опоздал из-за проблем с логистикой в Тиране. Турнир проводится в Тиране и завершится 31 октября. Россияне выступают на соревнованиях в

Тренер российского бойца Шарабутдина Магомедова, известного как Шара Буллет, Гор Азизян рассказал о следующем поединке подопечного. «Соперник пока неизвестен, но нам уже бой дали: 1 февраля в Саудовской Аравии. Это может быть и Исраэль Адесанья», — приводит слова Азизяна UDAR. 26 октября Шара Буллет победил Петросяна нокаутом во втором раунде на UFC 308 в Абу-Даби. На счету россиянина 15 побед в 15 поединках MMA. Ранее Шара Буллет поделился мнением о возможном реванше с Арменом Пертосяном.

Российский борец Садык Лалаев завоевал бронзовую медаль чемпионата мира в неолимпийских весовых категориях, проходящего в албанской Тиране. Об этом сообщил руководитель пресс-службы Федерации спортивной борьбы России Тигран Аванян в своем Telegram-канале. Представителю России была засчитана техническая победа, так как его соперник — француз Стефан Клемент — опоздал на поединок за третье место из-за пробок. Схватка должна была пройти в весовой категории до 63 килограммов. Лалаев завоевал первую

Российская фигуристка Алина Загитова объяснила, почему не любила кататься на соревнованиях после выступлений мужчин. «Я ненавидела после мальчиков кататься, потому что там были дырки (на льду), были очень жёсткие дуги…» — приводит слова Загитовой Первый канал. Напомним, что 22-летняя Алина не принимает участия в официальных соревнованиях с декабря 2019 года. Она является единственной российской фигуристкой, выигравшей все титулы. Ранее Загитова рассказала, что хранит свои награды у бабушки.

Российский борец греко-римского стиля Эмин Сефершаев стал бронзовым призёром чемпионата мира в неолимпийских весовых категориях. В поединке за третье место в весовой категории до 55 кг он победил Манвела Хачатряна из Армении. Турнир проводится в Тиране и завершится 31 октября. Россияне выступают на соревнованиях в нейтральном статусе. Ранее борец Лалаев победил украинца Грушина на ЧМ по борьбе в неолимпийских категориях.