Названа максимальная допустимая ежедневная доза кофе

Здоровому человеку можно пить до пяти чашек кофе в день, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева. Максимальную допустимую ежедневную дозу напитка она назвала РИА Новости.

По словам кардиолога, пять чашек кофе без молока и сахара в день не навредят здоровому человеку. К тому же, добавила она, кофе без добавок способствует снижению уровня холестерина в крови и риска диабета. Также употребление чистого кофе — один из способов профилактики некоторых видов рака.

В то же время Маршинцева обратила внимание на то, что допустимая доза кофе для каждого человека индивидуальна. Доктор объяснила, что она зависит от особенностей организма.
Материалы по теме: