Диетолог Габдулхакова дала советы по восстановлению здоровья после приёма антибиотиков
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, как восстановить здоровье после приёма антибиотиков.
Как отметила эксперт, прежде всего важно позаботиться о приёме пробиотиков на этапе антибиотикотерапии.
«Также можно подкормить своих дружественных бактерий клетчаткой из овощей, зелени, ягод», — сказала Габдулхакова.
По её словам, много полезных бактерий содержится в ферментированных продуктах.
После самой терапии необходимо исключить вредную пищу, в том числе добавленный сахар и фастфуд, добавила эксперт.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. По её словам, в первую очередь это растительная клетчатка.
Gettyimages.ru
«Антибиотики нужно принимать только в экстренных случаях. Хотя многие об этом не задумываются», — заявила она в беседе с газетой «Известия».Как отметила эксперт, прежде всего важно позаботиться о приёме пробиотиков на этапе антибиотикотерапии.
«Также можно подкормить своих дружественных бактерий клетчаткой из овощей, зелени, ягод», — сказала Габдулхакова.
По её словам, много полезных бактерий содержится в ферментированных продуктах.
После самой терапии необходимо исключить вредную пищу, в том числе добавленный сахар и фастфуд, добавила эксперт.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. По её словам, в первую очередь это растительная клетчатка.
Читайте также
Захарова обвинила Зеленского в издевательстве над ветеранами
Наука
Угрожая участникам парада Победы в Москве, президент Украины Владимир Зеленский глумится над ветеранами, которые дожили до 80-летия Победы и решили посетить праздничное мероприятие, заявила на брифинге официальный представитель МИДа Мария Захарова. «Надругавшись над памятью собственного деда, глава киевского режима теперь издевается над ветеранами»,— сказала Захарова. По ее словам, Зеленский, заявив, что Украина не может гарантировать безопасность в России во время 9 Мая, сел в «кровавую
В Кремле рассказали об ожидающем Путина «марафоне» встреч и переговоров
Наука
В ближайшие дни президента России Владимир Путин ожидает насыщенная дипломатическая программа. Главе государстве предстоит встречаться с коллегами из других стран, приглашенных в Москву на празднование 80-летия Победы. Об этом, как передает корреспондент РБК, сообщил журналистам пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков. «Глава государства активно готовится к марафону двусторонних встреч, переговоров, официальных форматов, которые предстоят в следующие четверо суток»,— сказал
Рианна в костюме-тройке и роковая Charli XCX: самые эффектные образы Met Gala 2025
Наука
Бал Met Gala — благотворительный вечер, который ежегодно проводится в первый понедельник мая в Нью-Йорке. Мероприятие открывает масштабную модную выставку в Метрополитен-музее. В этот вечер наряды гостей вечера должны соответствовать определенной теме, в 2025 году дресс-код звучал как Tailored for You («Сшито для вас»). Выставка, которая открывается в Метрополитен-музее 10 мая, получила название Superfine: Tailoring Black Style. Она посвящена изучению эволюции образа темнокожего денди с XVIII
Комментарии (0)