Врач Кашух рассказала о пользе картофеля
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе картофеля для сердечно-сосудистой системы.
По словам специалиста, также в картофеле содержится витамин C, витамины группы B, калий, магний, фосфор и железо.
Как отметила врач, калий оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, регулирует артериальное давление, а также способствует выведению лишней жидкости из организма.
Ранее нутрициолог Лариса Никитина рассказала о пользе тыквы для укрепления иммунитета и защиты от простудных заболеваний.
Gettyimages.ru
«В 100 г сырого картофеля содержится не более 80 ккал. Основной компонент овоща — это крахмал, который составляет около 17% массы клубня», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».По словам специалиста, также в картофеле содержится витамин C, витамины группы B, калий, магний, фосфор и железо.
Как отметила врач, калий оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, регулирует артериальное давление, а также способствует выведению лишней жидкости из организма.
Ранее нутрициолог Лариса Никитина рассказала о пользе тыквы для укрепления иммунитета и защиты от простудных заболеваний.
Читайте также
Над Калужской областью ночью сбили 14 дронов
Наука
Над Калужской областью в ночь на 25 мая сбили 14 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ), сообщил губернатор Владислав Шапша. Российские военные уничтожили пять беспилотников в Тарусском районе, по три дрона на территории Сухиничского и Малоярославецкого районов, два дрона на окраине Обнинска и один в Боровском районе. «На местах работают оперативные группы. По предварительной информации пострадавших и разрушений нет»,— написал Шапша. До этого Минобороны сообщило, что за четыре часа— с
На подлете к Москве сбили еще четыре дрона
Наука
Средства ПВО уничтожили три беспилотника, летевших на Москву, написал в телеграм-канале мэр Сергей Собянин. Затем был уничтожен еще один БПЛА. Около сорока минут назад он сообщил, что на подлете к городу сбили два дрона. Поздно вечером 24 мая в подмосковном Жуковском объявили угрозу атаки дронов, адвух аэропортах — Домодедовои Жуковский - ограничили полеты. Как заявили в Минобороны, с 20:00 мск 24 мая до 0:00 25 мая над Россией было сбито 95 дронов, большинство из них (30)— над Брянской
Комментарии (0)