Нутрициолог Веселова рассказала о пользе сезонных яблок
Нутрициолог, академический директор Международного института интегративной нутрициологии Екатерина Веселова рассказала о пользе сезонных яблок.
По словам специалиста, эти вещества полезны для профилактики и защиты от оксидативного стресса.
Также яблоки положительно влияют на здоровье дыхательной системы, атеросклероза, ишемической болезни сердца, улучшают функцию лёгких при астме.
«Сезонные яблоки можно и нужно есть вместе с кожурой, поскольку в ней антиоксидантов больше, чем в мякоти», — добавила эксперт.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. По её словам, в первую очередь, это растительная клетчатка.
Gettyimages.ru
«Известно, что химический состав этих фруктов во многом зависит от сорта. Но любая разновидность яблок обладает высоким содержанием фенольных соединений», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».По словам специалиста, эти вещества полезны для профилактики и защиты от оксидативного стресса.
Также яблоки положительно влияют на здоровье дыхательной системы, атеросклероза, ишемической болезни сердца, улучшают функцию лёгких при астме.
«Сезонные яблоки можно и нужно есть вместе с кожурой, поскольку в ней антиоксидантов больше, чем в мякоти», — добавила эксперт.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала о продуктах, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. По её словам, в первую очередь, это растительная клетчатка.
Читайте также
Синоптик Позднякова: на выходные в Москве ожидается температура ниже нормы
Наука
Чем ближе вторые длинные майские выходные, тем холоднее становится погода в столичном регионе, рассказала в беседе с RT главный специалист информационного портала «Метеоновости» Татьяна Позднякова. «9 мая мы будем находиться между циклонами. Погода будет неустойчивая, облачная с прояснениями. Местами будет приниматься кратковременный дождь. Температура в ночные часы составит +8...+9 °C, а в дневные — +13...+15 °C», — поделилась она. По её словам, эти показатели несколько ниже климатической
Структурный тупик: почему угольную отрасль в России не спасают даже высокие цены
Наука
I квартал 2026 года российская угольная отрасль завершила с результатами, которые сложно назвать иначе, чем кризисными. Добыча сократилась на 6,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — до 105 млн т. При этом финансовое положение предприятий выглядит еще более удручающе: по итогам января–февраля 2026 года сальдированный убыток отрасли достиг 51,6 млрд рублей, а доля убыточных организаций составила 59% — притом что годом ранее этот показатель был 66%, а убыток за весь 2025-й — 408
Антропологи Михаил Алексеевский и Дарья Радченко: «Огня не видно, а удушает всех»
Наука
Михаил Алексеевский, приглашенный преподаватель НИУ ВШЭ, и Дарья Радченко, старший научный сотрудник Лаборатории теоретической фольклористики РАНХиГС, — антропологи и фольклористы. С 2013 года и до недавнего времени Михаил Алексеевский, специализирующийся на прикладной антропологии, был руководителем Центра городской антропологии КБ «Стрелка». В этом проекте они работали с Дарьей Радченко, занимавшей пост его заместителя по направлению «Цифровая антропология». Сейчас она возглавила центр.
Комментарии (0)