Врач назвала секрет отдохнувшего вида после недосыпа

Если выспаться не удалось, отдохнувшего вида можно добиться с помощью правильного ухода за волосами, рассказала трихолог, нутрициолог Виктория Толстоносова. Секретом, который замаскирует недосып, она поделилась с женщинами в беседе с изданием «Доктор Питер».

По словам Толстоносовой, волосы — один из главных факторов, влияющих на визуальное восприятие внешнего вида. «Необходимо правильно мыть голову. Использовать мягкие кондиционер и шампунь, подобрав их по типу волос, и делать это с постоянной периодичностью, чтобы своевременно удалять излишки жира и загрязнения», — рассказала она.

Чтобы сделать волосы более блестящими и живыми, нужно использовать маски и масла, а утром после недосыпа важно не переусердствовать с укладкой. «Чтобы сохранить массу и густоту, избегайте сложных причесок, требующих много времени и косметических средств. Самые простые и обычные укладки способны мгновенно преобразить ваш внешний вид, обратите внимание на легкие волны или расслабленный пучок с нарочито выбившимися прядками», — порекомендовала врач.
Материалы по теме: