Россиян предупредили о вреде свежевыжатых соков и смузи
Эксперт отметила, что свежие фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, которые помогают поддерживать здоровье иммунной системы, кожи, волос и ногтей. Это витамин С, калий, магний, железо и антиоксиданты. Нутрициолог также сообщила, что в отличие от цельных фруктов и овощей, соки быстрее усваиваются организмом, так как клетчатка частично удаляется при приготовлении, что может быть полезно для людей с проблемами пищеварения.
Материалы по теме:
Читайте также
Эмилия Кабакова — Forbes: «Устраивать демонстрации легко. Что это меняет? — Ничего»
Наука
В Венеции идет подготовленная Эмилией Кабаковой выставка «Венецианский дневник». Разделенный на две части, один в садах биеннале, второй в районе Санта-Кроче в здании университета IUAV, проект связывает две части и две роли города: Венецию — Мекку современного искусства, в которую она превращается каждые два года вместе с биеннале, и Венецию — город, в котором, согласно официальным подсчетам, осталось менее 50 000 жителей. В двух пространствах расположились 38 застекленных стеллажей, в которых
Шер — 80 лет: как певица больше полувека сохраняет статус иконы мирового шоу-бизнеса
Наука
«Я знала, кем хочу стать, еще в пять лет. В 19 я уже была знаменитой, а в 20 с небольшим у меня было одно из самых популярных шоу на телевидении, — говорила Шер на церемонии «Грэмми» в 2026 году, когда получала специальную награду за вклад в развитие музыкальной индустрии. — Но тогда я еще не понимала, насколько тяжелыми окажутся моя карьера и моя жизнь. И я не говорю: «Ой, пожалейте меня». Просто так вышло. Я либо считалась неудачницей, либо получала «Оскар». За 80 лет жизни и более чем 60
Комментарии (0)