Людям старше 50 лет порекомендовали один популярный напиток
По словам Рединой, в какао содержатся полезные для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы полифенолы, что важно для пожилых людей. Также, продолжила диетолог, напиток может улучшить настроение людям пожилого возраста благодаря содержанию триптофана — предшественника серотонина, гормона, отвечающего за чувство счастья и удовлетворения жизнью.
Кроме того, какао — хороший источник антиоксидантов, помогающих бороться со свободными радикалами и препятствующих преждевременному старению клеток, и флавоноидов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и обладающих противовоспалительным действием.
Материалы по теме:
Читайте также
Великая миграция и «Сердце тьмы»: зачем россияне ездят в Африку и кто их туда возит
Наука
Для тех, кто не любит предсказуемость «Пять лет назад я стояла на краю скалы Гангилонга в самом центре Танзании — для коренных жителей это сакральное место. Двумя месяцами ранее я уволилась с должности директора по маркетингу солидной международной компании и совершенно не понимала, что делать дальше, — вспоминает карьерный коуч и автор книги «Краски Африки: нарисовать себя заново» Елена Азореш. — Мне на глаза тогда попался анонс музыкального фестиваля Sauti za Busara на Занзибаре, и я просто
НАУФОР сочла излишней идею ЦБ ввести отдельные правила для финансовых блогеров
Наука
Национальная ассоциация участников фондового рынка (НАУФОР) направила комментарии к докладу Банка России «О подходах к регулированию деятельности финансовых инфлюенсеров», сообщается на сайте организации. По мнению НАУФОР, нет необходимости вводить против финансовых блогеров отдельные правила. Они должны подчиняться уже действующим нормам: в законодательстве есть весь необходимый инструментарий для контроля за их деятельностью, считает ассоциация. Однако НАУФОР считает возможным обсудить
Комментарии (0)