Перечислены провоцирующие проблемы со сном продукты
Специалисты сообщили, что проблемы со сном могут вызывать колбаса, бекон и другие виды вяленого мяса, поскольку в них содержится вещество тирамин, стимулирующее мозговую активность. К тому же эти продукты очень соленые и слишком сытные, поэтому от них лучше отказаться перед ночным отдыхом.
Также, по словам экспертов, тирамин содержится в маринованных продуктах, например, кимчи. Вредит сну и комбуча, так как в напитке постоянно идет процесс ферментации.
Специалисты предупредили, что заставляют организм усиленно работать и тем самым провоцируют проблемы со сном протеиновые батончики. При этом вечером метаболизму необходимо замедляться, чтобы расслабиться.
Материалы по теме:
Читайте также
Минфин предложил поэтапно ввести НДС на импорт через маркетплейсы
Наука
Минфин направил в правительство пакет законопроектов, направленных на выстраивание в России сбалансированного налогового и таможенного режима для товаров электронной торговли, сообщила пресс-служба ведомства. В частности, предлагается ввести на товары электронной торговли НДС с поэтапным повышением ставки до стандартной. По мнению министерства, это позволит бизнесу адаптироваться к изменениям. Согласно предлагаемым Минфином поправкам в Налоговый кодекс, в 2027 году ставка составит 7%, в 2028-м
«Евротранс» погасил выпуск ЦФА на 600 млн рублей с двухдневной задержкой
Наука
«Евротранс» исполнил обязательства по погашению цифровых финансовых активов (ЦФА) «Евротранс-11» на сумму 600 млн рублей, которые должен был погасить еще 22 апреля, пишет Cbonds. Накануне, 23 апреля, агентство сообщило, что эмитент в срок исполнил обязательства по выплате купонного дохода по этому выпуску в размере 12,58 млн рублей. «РБК Инвестиции» удостоверились в том, что этот выпуск пропал с витрины платформы «А-Токен», через которую ранее был размещен, пишет издание. Эти бумаги были
Комментарии (0)