Женщинам назвали оптимальную частоту смены нижнего белья
По словам Кызымко, белье надо менять ежедневно, потому что кожа в области интимной зоны особенно чувствительна к влаге, теплу и трению. Даже при умеренной активности тело выделяет пот, а бактерии могут быстро размножаться в таких условиях, отметила она. Ежедневная замена белья помогает предотвратить раздражение, инфекции и неприятный запах, однако во время менструации, чтобы избежать этого, частоту смены белья увеличить, считает врач.
Кроме того, надевать чистую одежду нужно после каждой тренировки, поскольку во время занятий спортом потоотделение усиливается, белье быстрее отсыревает, создавая идеальные условия для роста микроорганизмов, добавила она. Чаще менять белье Кызымко также рекомендовала в жаркие дни и после купания, поскольку мокрое белье создает дополнительную влажность, способствующую развитию грибковой инфекции.
Материалы по теме:
