Диетолог Михалёва назвала суточную норму потребления хлеба
Врач-эндокринолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук и диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалёва рассказала, сколько хлеба можно есть ежедневно.
При этом, по словам специалиста, от ежедневного употребления белого хлеба лучше отказаться.
Свежий хлеб может быть противопоказан в острый период заболеваний ЖКТ, например, при обострении гастрита или язвенной болезни, а также при непереносимости глютена, добавила Михалёва.
Ранее гастроэнтеролог, диетолог кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала о вреде переизбытка клетчатки в рационе.
Gettyimages.ru
«Согласно нормативным документам, норма потребления хлеба для здоровых взрослых — 100 гр. пшеничного и 150 гр. ржаного ежедневно», — сообщила она в разговоре с «Газетой.Ru».При этом, по словам специалиста, от ежедневного употребления белого хлеба лучше отказаться.
Свежий хлеб может быть противопоказан в острый период заболеваний ЖКТ, например, при обострении гастрита или язвенной болезни, а также при непереносимости глютена, добавила Михалёва.
Ранее гастроэнтеролог, диетолог кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала о вреде переизбытка клетчатки в рационе.
Читайте также
Новые турникеты представили на выставке в «Манеже»
Наука
В столичном метро появятся турникеты нового поколения, которые благодаря более узким тумбам помогут увеличить пропускную способность станций на 40%. Об этом рассказал заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов. Обновленные турникеты будут двухсторонними и смогут работать как на вход, так и на выход, что особенно удобно на станциях с большим пассажиропотоком, рассказали в департаменте транспорта столицы. Они оснащены более удобной зоной валидации для цифровых
Комментарии (0)