Россиянам назвали лучшую диету для профилактики инфаркта
Иванова указала, что приверженность средиземноморской системе питания может снизить риск в том числе и инфаркта на 20-40 процентов. По ее словам, в основе этой диеты — большое количество клетчатки (овощей, зелени, ягод и фруктов), бобовых, хлеба и макаронных изделий из цельного зерна, нерафинированных растительных масел, например оливкового, а также орехов и семян. Молоко и молочные продукты допустимы в ограниченном количестве, а сахар, десерты, переработанные мясные продукты (сосиски, бекон) практически исключены. Основными источниками белка в этой системе питания являются птица, яйца, рыба и морепродукты, добавила Иванова.
Материалы по теме:
Читайте также
Дуров напомнил о дискредитации Telegram после данных об открытии его филиала в России
Наука
Основатель Telegram Павел Дуров (занимает восьмое место в рейтинге 146 миллиардеров России — 2025 Forbes, его состояние оценивается в $17,1 млрд) после новостей о том, что мессенджер готовится открыть представительство в России, опубликовал новый пост. В нем он процитировал фразу из более раннего своего сообщения, в которой говорится, что в отношении Telegram, возможно, ведется целенаправленная кампания по дискредитации мессенджера. «100%», — написал Дуров, комментируя эту фразу сегодня.
Прыжок из стратосферы и другие трюки погибшего Баумгартнера. Видео
Наука
В Италии во время полета на параплане погиб австрийский экстремал и скайдайвер Феликс Баумгартнер. По данным итальянского агентства ANSA и австрийского издания Kronen Zeitung, ему стало плохо, и летательный аппарат рухнул в бассейн отеля на побережье провинции Марке. Самое известное достижение Баумгартнера— прыжок из стратосферы в 2012 году. Тогда он установил три мировых рекорда, прыгнув с высоты свыше 38км и развив скорость 1173 км/ч. Скайдайвер также прыгал с высотки Петронас в
МВД объявило основательницу сети кафе «АндерСон» Татулову в розыск
Наука
МВД России объявило в розыск бывшую бизнес-омбудсмена малого и среднего бизнеса и основательницу сети кафе «АндерСон» Анастасию Татулову (признана Минюстом иноагентом). Соответствующая карточка появилась в базе МВД России. Основанием для розыска названа статья Уголовного кодекса России. По какой статье предпринимательница объявлена в розыск, не уточняется. Ранее о возбуждении против нее уголовного дела не сообщалось. Журналистам Forbes не удалось связаться с Татуловой. Источник ТАСС в
Комментарии (0)