Диетолог Писарева: зелёный чай помогает снять стресс
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о напитках, которые помогают снять стресс.
«Чай с ромашкой, в свою очередь, успокаивает и снимает напряжение. А напитки с мелиссой и мятой — мощные антидепрессанты, которые помогают справиться со стрессом и тревожностью», — сообщила эксперт.
По её словам, полезным будет и зелёный чай, где много аминокислот L-теанина и витамина C.
В свою очередь, врач-терапевт, диетолог-нутрициолог Мария Черняева в беседе с «Радио 1» рассказала, что чипсы популярны из-за быстрых углеводов.
«Но надолго этой энергии не хватит. Мозгу это не нужно. Также в большинстве чипсов есть вкусовые добавки, которые вызывают привыкание и постоянную тягу», — предупредила она.
Ранее старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Морозова назвала ожирение серьёзной угрозой здоровью детей.
Gettyimages.ru
В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что липовый чай, например, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.«Чай с ромашкой, в свою очередь, успокаивает и снимает напряжение. А напитки с мелиссой и мятой — мощные антидепрессанты, которые помогают справиться со стрессом и тревожностью», — сообщила эксперт.
По её словам, полезным будет и зелёный чай, где много аминокислот L-теанина и витамина C.
В свою очередь, врач-терапевт, диетолог-нутрициолог Мария Черняева в беседе с «Радио 1» рассказала, что чипсы популярны из-за быстрых углеводов.
«Но надолго этой энергии не хватит. Мозгу это не нужно. Также в большинстве чипсов есть вкусовые добавки, которые вызывают привыкание и постоянную тягу», — предупредила она.
Ранее старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Екатерина Морозова назвала ожирение серьёзной угрозой здоровью детей.
Читайте также
В мэрии Стамбула заявили об отсутствии серьёзных последствий землетрясения
Наука
В мэрии Стамбула заявили об отсутствии серьёзных последствий произшедшего землетрясения магнитудой 6,2.
Эксперт сомневается в возможности отключить тепло с учетом прогноза погоды
Наука
Учет прогноза погоды при отключении тепла в Москве и регионах РФ может привести к поломкам оборудования и нарушить гидравлику в трубах, что чревато более частыми порывами коммунальных сетей. Такое мнение высказал ТАСС эксперт проекта "Народный фронт. Аналитика" Павел Склянчук. Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов (ЛДПР) предложил разработать критерии отключения отопления, которые будут учитывать не только среднесуточные температуры, но и прогнозы синоптиков. "На мой взгляд при
Под Киржачом перестали подавать газ после взрывов снарядов на складе
Наука
Подача газа приостановлена в 42 населенных пунктах и садовых товариществах Киржачского района в связи с объявленным режимом ЧС после серии взрывов на военном складе с боеприпасами, сообщает пресс-служба АО «Газпром газораспределение Владимир». Накануне на территории воинской части во Владимирской области вспыхнул пожар, в результате— произошла детонация на складе снарядов. Газоснабжение продолжат после отмены ЧС и проверки внутридомовых сетей и газовых приборов, говорится в сообщении. Сейчас
Комментарии (0)