Диетолог предупредила о скрытом вреде одного популярного растительного молока

28 март 2025, Пятница

Lenta.RU 28.03.2025

Диетолог предупредила о скрытом вреде одного популярного растительного молока

Овсяное молоко нельзя считать полезной альтернативой коровьему, заявила австралийский диетолог Салли О'Нил. О скрытом вреде этого популярного растительного молока она рассказала Daily Mail.

О'Нил предупредила, что в одной чашке овсяного молока содержится такое же количество быстрых углеводов, как и в четырех ломтиках белого хлеба, что очень много для продукта, который позиционируется как низкоуглеводный. При этом, по ее словам, в нем много сахара — в продукции некоторых брендов содержится до 16 граммов на порцию, что соответствует четырем чайным ложкам.

Как отметила диетолог, в процессе переработки овес с помощью специальных ферментов расщепляется до кашицы, он теряет большую часть полезных свойств, из-за чего готовый продукт приходится искусственно обогащать. Также некоторые производители для получения более кремообразной текстуры молока добавляют в него растительные масла, которые быстро портятся и вызывают воспаление в организме.
Материалы по теме:

Читайте также

В Госдуме объяснили, кто получит государственные пособия за май раньше

Наука

Некоторые российские семьи получат государственные выплаты за май раньше срока. Деньги перечислят до 30 апреля тем, кто получает их через банк. Для тех, кому выплаты доставляет почта, график останется прежним— в соответствии с расписанием почтовых отделений. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на члена комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплина. По его словам, таким образом государство обеспечит таким семьям своевременную поддержку в праздники. «Мы понимаем, что для многих семей эти

В Крыму не изменят решение не вводить турналог до окончания СВО

Наука

Туристический налог до завершения спецоперации введен не будет, несмотря на активный его ввод в других, в том числе соседних, регионах страны, заявил министр курортов и туризма региона Сергей Ганзий. С 1 января 2025 года регионы России получили право вводить туристический налог, 63 субъекта из 89 уже воспользовались им и ввели турналог в 754 муниципальных образованиях, сообщил ранее Российский союз туриндустрии. Среди них и ряд южных регионов: Адыгея, Красноярский край, Ростовская,

Депутат ГД рассказал, какие семьи досрочно получат выплаты за май

Наука

Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин (фракция "Единая Россия") сообщил ТАСС, какие категории семей, ежемесячно получающие выплаты на детей, досрочно получат такие выплаты в преддверии майских праздников. По его словам, это связано с тем, чтобы обеспечить своевременную поддержку семьям в период праздничных дней. Речь идет о пособиях на детей до 17 лет, выплатах по беременности, пособиях по уходу за ребенком до полутора лет для неработающих родителей, ежемесячных

Добавить

Комментарии (0)