Врач объяснила, что при обезвоживании могут возникать головные боли: если организму не хватает жидкости, объем крови падает, что приводит к уменьшению притока крови к мозгу. Кроме того, из-за обезвоживания уменьшается выработка слюны, из-за чего рот становится сухим или липким, а губы могут потрескаться.
«Тест на тургор кожи — это базовый тест, в котором вы осторожно ущипываете и отпускаете кожу на тыльной стороне ладони. Если кожа не возвращается в свое обычное положение и вместо этого выглядит натянутой, это может быть признаком обезвоживания», — отметила она.
Материалы по теме:
Комментарии 0