Врач Дербенёва: супы быстрого приготовления могут послужить хорошим перекусом
Ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» доктор медицинских наук Светлана Дербенёва рассказала, что суп быстрого приготовления при правильном выборе лучше подойдёт для перекуса, чем печенье и шоколадка.
По словам специалиста, одной из основных причин избыточной массы тела и развития ожирения является нерегулярность питания.
Когда нет возможности полноценно поесть, такой суп может стать заменой перекуса, сказала врач.
«Но стоит помнить, что если употреблять такой суп каждый день, то это путь как минимум к артериальной гипертензии. Желательно использовать быстрые супы в качестве перекуса максимум раз в неделю», — добавила эксперт.
Ранее диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина в беседе с 360.ru рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим.
Gettyimages.ru
«Безусловно, воспринимать супы в стакане как источник полезных веществ не стоит», — заявила эксперт в беседе с aif.ru.По словам специалиста, одной из основных причин избыточной массы тела и развития ожирения является нерегулярность питания.
Когда нет возможности полноценно поесть, такой суп может стать заменой перекуса, сказала врач.
«Но стоит помнить, что если употреблять такой суп каждый день, то это путь как минимум к артериальной гипертензии. Желательно использовать быстрые супы в качестве перекуса максимум раз в неделю», — добавила эксперт.
Ранее диетолог, рефлексотерапевт, руководитель сети клиник диетологии и рефлексотерапии Марият Мухина в беседе с 360.ru рекомендовала отказаться от покупных лимонадов и делать их самим.
Читайте также
В Херсонской области бойцы "Днепра" охотятся на редкий французский танк AMX-10RC
Наука
Военнослужащие российской группировки войск "Днепр" открыли охоту на французский легкий колесный танк AMX-10RC, замеченный разведкой в районе населенного пункта Ольговка в подконтрольной Вооруженным силам Украины (ВСУ) части Херсонской области. Об этом ТАСС сообщил военнослужащий с позывным Крот. "В районе Ольговки на правом берегу Днепра был замечен редкий французский танк AMX-10RC. Машина ушла в северном направлении. В любом случае, мы ищем его [танк], скоро он где-то
Четыре человека погибли при падении кабины канатной дороги в Италии
Наука
Четыре человека погибли, один госпитализирован в результате падения кабины на канатной дороге Funivia del Faito на юге Италии, сообщает Fanpage. Кабина с пятью людьми рухнула в пропасть после того, как оборвался один из тяговых тросов. Трое из погибших— туристы: два британца и израильтянин. Госпитализированный также является израильтянином. Он находится в тяжелом состоянии, но его жизни ничего не угрожает, уточнило издание. Девятерых пассажиров, находившихся в другой кабине в долине, удалось
Небензя счел нереалистичными разговоры о прекращении огня из-за Киева
Наука
Прекращение огня на Украине пока невозможно, так как Киев со своей стороны провалил попытку прекратить удары по энергетической инфраструктуре России, заявил постпред России при ООН Василий Небензя журналистам по итогам закрытых консультаций СБ ООН, передает «РИА Новости». «У нас была попытка ограниченного прекращения огня в отношении энергетической инфраструктуры, которое не было соблюдено украинской стороной. В этих обстоятельствах говорить о прекращении огня на данном этапе просто
Комментарии (0)