Диетолог дала советы для восстановления после праздников

«Сейчас все нужно вывести, подремонтировать, поэтому помогут такие обволакивающие каши, супы», — отметила она.
По словам диетолога, необходимо есть меньше соли и копченостей. Кроме того, для восстановления важны полноценный сон, частое дробное питание и прогулки на свежем воздухе.
Она подчеркнула, что при недостатке сна организм требует высокоэнергетическую, сладкую и жирную еду.
Ранее врач-токсиколог Михаил Кутушов назвал самые вредные блюда на новогоднем столе.
Читайте также
Освоение местности: как Сергей Бачин создает федеральные курорты с нуля
Наука
Материал подготовлен в рамках проекта Forbes «Местные. Предприниматели, меняющие Россию»* Место/регион: Тверская обл.; Ярославская обл. Предприниматель: Сергей Бачин Место в рейтинге российских регионов по качеству жизни: 55; 29 В деятельности Сергея Бачина социальная составляющая появляется непроизвольно. 17 лет назад он купил территорию вокруг бывшей птицефабрики в Тверской области, а сейчас там находится созданный им город-курорт «Завидово», только в структурах Бачина там работает около
Кинолог Голубев назвал праздники режимом повышенной опасности для собак
Наука
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев назвал праздники режимом повышенной опасности для собак. «Мы всегда напоминаем, что лучшая мера безопасности — это профилактика, внимательность и бдительность», — заявил он в беседе с РИАМО. По его словам, уследить за всем бывает сложно, а иногда и вовсе невозможно, и если питомец попал в беду, то важно помочь ему как можно скорее. Как отметил Голубев, любое отклонение от привычного поведения — повод для беспокойства. Ранее
Financial Times узнала о подготовке Chevron и Quantum к покупке активов «Лукойла»
Наука
Американская энергетическая корпорация Chevron и частная инвестиционная компания Quantum Capital Group, специализирующаяся на энергетической отрасли, объединились для приобретения международных активов российского «Лукойла», передает Financial Times со ссылкой на источники, знакомые с ситуацией. Речь идет о цене в $22 млрд, эту оценку дал «Лукойл», сообщает издание. Предложение Quantum включает портфель, в котором нефтегазовое производство и завод, а также более 2000 заправок в Европе, Азии и
Комментарии (0)
