Специалист объяснила, что многие люди сталкиваются с так называемой поддерживающей бессонницей, когда человек легко засыпает вечером, но просыпается среди ночи и долго не может уснуть снова. По ее словам, подобная проблема может быть связана со стрессом, возрастными изменениями, состоянием здоровья и другими факторами.
Материалы по теме:
Комментарии 0