Занятие Покровска позволит российским войскам использовать город в качестве «плацдарма для наступления на север или запад», пишет Reuters. Минобороны несколько месяцев сообщает о взятии близлежащих населенных пунктов Если российские военные возьмут под контроль Покровск (Красноармейск) в ДНР, это позволит им продвинуться на нескольких направлениях, пишет Reuters со ссылкой на аналитиков. По мнению собеседников агентства, российские войска смогут использовать город в качестве «плацдарма для

Завтрак — это не просто первый прием пищи после сна, это фундаментальный этап запуска метаболических процессов организма, определяющий наше самочувствие, уровень энергии и продуктивность в течение всего дня, сообщила врач-педиатр, нутрициолог, сооснователь Академии врачей UniProf Ирина Юзуп. В беседе с «Лентой.ру» она также назвала россиянам самые полезные варианты завтраков. Эксперт рассказала, что оптимальный завтрак должен быть достаточно питательным, но при этом не перегружать