Врач-дерматолог, трихолог «СМ-Косметологии» София Белаш рассказала, что в холодное время года кожа нуждается в особом уходе. В частности, после пребывания на морозе её надо правильно очищать. Для этого лучше использовать средства, которые не содержат спирта и агрессивных веществ (например, SLS), — гели или молочко для умывания, объяснила она в беседе с «Газетой.Ru». Для основного ухода следует выбирать специальные кремы и средства для интенсивного увлажнения и питания кожи. Также, по словам

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова объяснила, что желание прийти в форму после праздников не должно вредить здоровью. По её словам, оптимальный темп снижения веса — примерно 0,5—1 кг в неделю. «Более быстрое похудение чревато потерей мышечной массы, обезвоживанием, нарушением обмена веществ, что в долгосрочном периоде может плохо сказаться на здоровье в целом», — отметила она в интервью Радио Sputnik. Эксперт высказалась за постепенное похудение. Для этого она посоветовала минимум в два раза