Эндокринолог «Скандинавского Центра Здоровья» Галина Смирнова рассказала, как правильно завершить диету, чтобы удержать полученные результаты. Способ не потолстеть после возвращения к обычному питанию она назвала в разговоре с «Лентой.ру». Чтобы избежать скачков веса, врач рекомендовала увеличивать калорийность рациона постепенно, поскольку резкий переход на привычное питание провоцирует набор веса. По ее словам, лучше вводить новые продукты поэтапно и следить за балансом калорий. При таком

Некоторые фрукты полезно добавлять в кашу на завтрак, но их не стоит есть натощак, рассказала семейный нутрициолог Юлия Попова. Самые полезные для первого приема пищи фрукты она перечислила в беседе с NEWS.ru. По словам Поповой, в смузи или кашу можно добавлять грейпфрут, киви и ананас. Они подарят заряд бодрости благодаря витамину С и помогут пищеварению благодаря наличию энзимов — растительных ферментов, уточнила специалистка «В отличие от банана, их нельзя есть натощак, так как они сильно

Объем инвестиций в основной капитал Новосибирской области достиг исторического максимума - более 590 млрд рублей в 2024 году. Это на 180 млрд больше прогнозного значения, сообщили в министерстве экономического развития региона. "Объем инвестиций в Новосибирской области составил более 590 млрд рублей в 2024 году, превзойдя ожидаемое прогнозное значение в 410,8 млрд рублей. Индекс физического объема инвестиций в основной капитал составил 137,3% по отношению к 2023 году", - говорится в

Защита бывших владельцев компании "Макфа" обжаловала решение о взыскании с них по иску Генпрокуратуры РФ дивидендов, распределенной прибыли и займов, полученных с 2002 по 2024 год. Об этом сообщил адвокат Игорь Трунов в своем Telegram-канале. class="WithPositionControl_container__0BE8L WithPositionControl_container--aside__FAH3z"> Читайте такжеЧто известно о компании "Макфа" class="ImageSSR_wrapper__5_A4t" data-media=""

Госкорпорация "Ростех" опубликовала кадры первого полета опытного образца самолета Superjet с отечественными двигателями ПД-8. В Ростехе рассказали, что полет прошел в Комсомольске-на-Амуре. В состав экипажа вошли летчики-испытатели Дмитрий Деменев, Игорь Гревцев и бортовой оператор Максим Грюканов. Самолет находился в воздухе около 40 минут, достиг скорости 500 км/ч и высоты до 3 тыс. м. Для первого полета на отечественных двигателях использовался опытный образец Superjet с

Россия планирует добывать ежегодно не менее 600 млн тонн угля до 2050 года. Такие параметры указаны в проекте энергостратегии России до 2050 года, сообщил министр энергетики РФ Сергей Цивилев на совещании по угольной отрасли в Кузбассе. "Сейчас мы готовимся к завершению [согласования] энергетической стратегии Российской Федерации до 2050 года, где наша планка [добычи угля] до 2050 года [составляет] не ниже 600 млн тонн. Непростая, но реальная задача, реализацию которой мы должны будем

Министерство энергетики планирует через 1-2 недели завершить в правительстве процесс согласования проекта энергостратегии России до 2050 года. Об этом сообщил министр энергетики РФ Сергей Цивилев на совещании по угольной отрасли в Кузбассе. "Сейчас мы находимся на последней стадии согласования в правительстве. через неделю-две согласование будет [закончено]", - сказал он. Ранее Цивилев говорил, что процесс согласования новой энергостратегии РФ до 2050 года будет окончен до конца

Начало сертификационных полетов полностью импортозамещенного самолета МС-21 с отечественными двигателями ПД-14 запланировано на конец июня - начало июля 2025 года. Об этом сообщил журналистам министр промышленности и торговли РФ Антон Алиханов. "Мы ждем летом, конец июня - начало июля. Это уже начало сертификационных полетов будет полностью импортозамещенных машин", - сказал он. Министр уточнил, что испытательные полеты МС-21 уже идут, но пока на иностранных двигателях.

Российские военные смогут создать буферную зону после освобождения Курской области, рассчитывает замначальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа "Ахмат" МО РФ генерал-лейтенант Апты Алаудинов. class="WithPositionControl_container__0BE8L WithPositionControl_container--aside__FAH3z"> Читайте такжеЧто известно об операции по освобождению Курской области class="ImageSSR_wrapper__5_A4t" data-media=""

Проблема с поставками сортового угля населению Кемеровской области решена до конца 2025 года, сообщил министр энергетики РФ Сергей Цивилев на совещании по развитию угольной отрасли РФ в Кемерове. Ранее губернатор Кемеровской области Илья Середюк сообщал, что "Кузбасская топливная компания" (КТК) отказывается продавать сортовой уголь населению по прежним ценам. По его словам, компания "прикрывается кризисом в угольной промышленности". В КТК сообщили, что они предупредили

Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) снизила прогноз роста мировой экономики на 2025 год до 3,1% на фоне ужесточения торговых конфликтов и сохраняющейся инфляции. Об этом говорится в промежуточном экономическом прогнозе ОЭСР. По оценке организации, глобальный экономический рост замедлится до 3,1% в 2025 году и до 3,0% в 2026 году. Для США прогнозируется рост на уровне 2,2% в 2025 году и 1,6% в 2026-м, для Европы - 1,0% и 1,2% соответственно, а для Китая - спад с 4,8% в

Предприятия пищевой и перерабатывающей промышленности Липецкой области в январе текущего года отгрузили и реализовали продукции на 27,4 млрд рублей, что на 12% превышает показатель января прошлого года. Об этом сообщил журналистам губернатор региона Игорь Артамонов. "Было отгружено продукции и продано товаров на 27,4 млрд рублей - это на 12% больше, чем за аналогичный период годом ранее", - сказал Артамонов. В частности, на 7% больше показателя января прошлого года произведено

Прием заявок на пятый форум "Сильные идеи для нового времени", организованный Агентством стратегических инициатив (АСИ) и Фондом Росконгресс при поддержке ВЭБ.РФ и правительства Нижегородской области, открылся 17 марта и продлится до 15 мая 2025 года. Об этом сообщили в пресс-службе АСИ. "С 17 марта открыт прием заявок на форум "Сильные идеи для нового времени". Организаторы - Агентство стратегических инициатив и Фонд Росконгресс, соорганизаторы - ВЭБ.РФ и

Вице-канцлер, министр по делам экономики и защиты климата ФРГ, кандидат в канцлеры от партии "Зеленые" Роберт Хабек заявил, что дискуссии о возможном введении в эксплуатацию трубопроводов "Северный поток" и "Северный поток - 2" для поставок российского газа в Германию являются "совершенно неправильным направлением". class="WithPositionControl_container__0BE8L WithPositionControl_container--aside__FAH3z"> Читайте такжеДания вслед за Швецией

"Алроса" 19-21 марта проведет ежегодный аукцион бриллиантов инвестиционного класса, общая стоимость которых оценивается в 1 млрд рублей. Об этом сообщили в пресс-службе компании. "В общей сложности на торги будут выставлены несколько десятков драгоценных камней высоких характеристик, обладающих наибольшим инвестиционным потенциалом. В их числе - крупные бесцветные бриллианты круглых и фантазийных форм огранок весом от 3 до 10 карат, а также несколько бриллиантов редких