Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал изданию «Абзац» о негативном влиянии умных колонок на пожилых людей. По его словам, регулярное использование таких гаджетов вредит когнитивным способностям и физическому здоровью пенсионеров.
«Самое страшное — это пытаться с помощью колонки лечиться. Вторая опасность — уход в виртуальный мир, когда пожилой человек начинает общаться с устройством как с обычным собеседником», — обращает внимание на главные угрозы Кондрахин.
Контекст: Терапевт пояснил, что снижение потребности в чтении ведёт к утрате когнитивных функций. Мозг перестаёт полноценно работать без постоянной тренировки. Одинокие люди часто находят в гаджете отдушину и остаются дома. Малоподвижный образ жизни замедляет кровообращение и снижает нагрузку на сердце. Без пеших прогулок стремительно ухудшается кровоснабжение внутренних органов. Это запускает необратимые процессы старения. Мышцы ног помогают сердцу перекачивать кровь. Без движения эта функция нарушается.
Пагубное влияние малоподвижного образа жизни подтверждают исследования в журнале Scientific Reports. Учёные отмечают ускоренное старение клеток иммунитета при постоянном сидении дома. Также снижается эффективность работы лимфоцитов против вирусов.
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачёва дополняет список угроз. Она называет хронический стресс, недосып и неправильное питание факторами. Эти факторы сокращают период активной жизни после 50–60 лет.
Читайте также в материалах:
Не все гаджеты одинаково полезны: Топ-10 переоцененных функций «умного» дома;
Технологии, которые исчезнут в ближайшие 5 лет.
Ваша надёжная лента новостей — «МК» в MAX.
Комментарии 0