Американец Генри Гонсалес, который из-за любви к пиву и фастфуду до 30 лет набрал 254 кг, смог похудеть более чем вдвое без операций и препаратов. Об этом он рассказал изданию Mirror.
До 2019 года Гонсалес работал охранником и большую часть дня проводил сидя. В выходные он много пил и заказывал большие порции фастфуда. Один из его обычных заказов состоял из двух чизбургеров, картофеля фpи, куриного сэндвича и 20 наггетсов.
Из-за лишнего веса мужчина столкнулся с преддиабетом, повышенным давлением, жировой болезнью печени и болями в груди. Ему также потребовалась помощь знакомых при одевании. Тогда Гонсалес решил изменить образ жизни, чтобы воплотить в жизнь давнюю мечту о собственном бренде одежды.
Мужчина отказался от операции на желудке и препаратов для похудения, нанял личного тренера и начал ежедневно заниматься спортом. Он также полностью изменил рацион и продолжает придерживаться нового режима питания. Сейчас Гонсалес весит 95 кг и в основном ест курицу, лосось или индейку с рисом и овощами.
Певица Ирина Олифер рассказала об экстремальном похудении.
Ученые выявили вред ряда привычных продуктов для здоровья почек.
Достоверные новости всегда под рукой — в канале МК в “MAX”.
Комментарии 0