Профессор Наумов: при боли в суставах не стоит отказываться от физической активности

Боль в суставах нередко заставляет человека меньше двигаться, однако это может только усугубить проблему: снижение активности ведёт к ослаблению мышц и рискует запустить «порочный круг», рассказал RT профессор кафедры болезней старения Пироговского университета, заведующий лабораторией заболеваний костно-мышечной системы Антон Наумов.

«Человек, которому больно ходить, начинает меньше двигаться. Затем снижается сила мышц, ещё больше ограничивается физическая активность, нередко увеличивается масса тела — и возникает порочный круг, при котором сустав начинает беспокоить ещё сильнее», — объяснил собеседник.

По словам специалиста, задача лечения заключается не только в том, чтобы уменьшить боль, но и сохранить возможность двигаться.

«Поэтому иногда обезболивание необходимо именно для того, чтобы пациент смог нормально двигаться и заниматься лечебными упражнениями», — рассказал профессор.

После постановки диагноза Наумов советует уменьшить нагрузку, которая провоцирует боль, но не отказываться от физической активности, укреплять мышцы и при необходимости снижать вес. Если боль мешает ходить и заниматься, врач может подключить лекарственную терапию.