Нерегулярный сон и привычка спать меньше семи часов связаны с более высоким уровнем жира, холестерина и маркеров сердечно-сосудистого риска даже у молодых, клинически здоровых взрослых. Об этом сообщают исследователи из Флоренции в журнале Nutrients, проанализировав 70 человек с нормальным ИМТ, у которых сон объективно измеряли браслетами Fitbit в течение недели. Участники в среднем спали 7,4 часа за ночь, но сильно отличались по регулярности графика. Те, у кого показатели регулярности сна

Основатель Telegram Павел Дуров (№8 в рейтинге 146 миллиардеров России — 2025 Forbes, состояние — $17,1 млрд) объявил о запуске Confidential Compute Open Network — Cocoon, децентрализованной конфиденциальной сети для ИИ-вычислений. Об этом он написал в своем официальном Telegram-канале. По словам миллиардера, первые пользовательские запросы к ИИ уже обрабатываются с полной приватностью, а владельцы GPU-майнеров получают вознаграждение в Toncoin (TON). Cocoon доступен для пользователей с

Действия президента США Дональда Трампа в адрес Венесуэлы ускоряют упадок Соединенных Штатов и усиливают БРИКС. Такое развитие событий предрек основатель файлообменников Megaupload и Mega Ким Шмитц, известный как Ким Дотком, на своей странице в социальной сети X. «Действия Трампа ускоряют упадок США и усиливают БРИКС. Борьба с Венесуэлой дает топливо его внутренним врагам. Трамп ничего не извлек из прошлых ошибок», — написал Дотком. В субботу, 29 ноября, Дональд Трамп призвал все авиакомпании

В VK изучили интересы пользователей за осень 2025 года — анализ показал, какие темы и авторы были наиболее популярны в соцсети. Об этом «Лента.ру» узнала из пресс-релиза компании. Выяснилось, что больше всего внимания пользователи уделяли контенту о животных, искусстве, юморе и повседневной жизни. При этом главной темой сезона стала природа — ее поклонниками оказались более 15 миллионов пользователей. Самым просматриваемым сообществом о природе стала «Никитина Ферма», где автор делится с

Полифенолы чая улун могут смягчать влияние хронического недосыпа на мозг, показало исследование китайских ученых, опубликованное в Food & Function (F&F). В эксперименте на мышах эти вещества заметно улучшали память и поведение после продолжительного лишения сна. Недосып нарушал баланс кишечной микробиоты: снижалось количество полезных бактерий, возрастали доли вредных, ухудшалась работа кишечного барьера и усиливалось воспаление. В кровь попадали бактериальные токсины, ухудшалась

Т-Банк дал всем россиянам доступ к фрод-рулетке «Ловушка для мошенников» после успешного завершения тестового запуска. Об этом Forbes сообщили в пресс-службе компании. С 27 ноября заказать звонок мошенника можно через сайт-проекта, сервис доступен всем желающим. Для этого нужно авторизоваться по номеру телефона. Фрод-рулетку запустили в 2024 году. Банк сначала провел закрытое тестирование, потом доступ предоставляли тем, кто отправил заявку. «В течение года проводилось закрытое тестирование на

Репортер австралийского телеканала Channel 9 Оуэн Леонард выругался в прямом эфире. Как пишет News.com.au, фрагмент эфира стал популярным в соцсетях. Леонард рассказывал о задержках в реконструкции стадиона WACA в Перте. Он отметил, что обновленный стадион должен был открыться к ноябрю, однако в итоге это решили сделать к концу школьных каникул. После этого репортер внезапно скорчил гримасу и произнес бранное слово.

Триллионы к ВВП Еще недавно разговоры об экономической отдаче от ИИ оставались теорией, но теперь появились конкретные оценки. «Совокупный вклад ИИ-технологий в ВВП России к 2030 году должен превысить 11 трлн рублей», — заявил Владимир Путин на AI Journey 19 ноября. Это совпадает с расчетами Zerocoder, проведенными совместно с Иннополисом, СПбГУ и МГУ: ежегодный эффект от генеративного ИИ может достигнуть 10,8 трлн рублей, добавляя экономике около 6 п. п. роста. Мировые оценки сопоставимы —

«Упростить жизнь» В ходе недавнего форума «Цифровые решения» представители топ-менеджмента крупного российского бизнеса провели встречу с премьер-министром Михаилом Мишустиным, рассказал источник, близкий к Минцифры. На ней, по его словам, в том числе присутствовали руководители операторов связи из числа «большой четверки» — гендиректор «Вымпелкома» Сергей Анохин и гендиректор МТС Инесса Галактионова. По словам собеседника Forbes, на этой встрече, в частности, представители телеком-отрасли

Услуги по сбору персональных данных на теневом рынке в 2025 году подорожали на 4,5%, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на данные ИБ-вендора BI.ZONE Digital Risk Protection. Цены на такие услуги варьируются от нескольких сотен до десятков тысяч рублей, дороже всего обходится детализация звонков абонента с привязкой к геолокации — до 120 000 рублей, отметили специалисты. Компания проанализировала 3500 публикаций на теневых ресурсах с объявлениями о подобных услугах. Выяснилось, что 21%

Российский истребитель Су-35С вынудил украинские боевые самолеты F-16 и Mirage западного производства летать на малых высотах в зоне специальной военной операции (СВО). Об этом ТАСС сообщил гендиректор госкорпорации «Ростех» Сергей Чемезов. «Су-35С прижал авиацию противника к земле, вынудив их летать на предельно малых высотах в их же тылу. А бьет цели нередко на предельных дальностях — это сотни километров», — сказал руководитель. По его словам, действия российского Су-35С не позволяют

Российская компания Neiry разработала дистанционно управляемых голубей-биодронов, в мозг которых имплантированы нейроинтерфейсы. Как отметили в компании, в настоящее время команда учёных и разработчиков тестирует их лётные характеристики. «Вместо летательного аппарата учёные и разработчики начали использовать живых птиц с чипом в мозге. Благодаря нейрочипу оператор биодрона может управлять птицей, загружая ей полётное задание, как в обычные БПЛА», — говорится в публикации. Уточняется, что

Директор по безопасности компании «Кибердом» Антон Терешонков рассказал RT, по каким признакам можно отличить дипфейк от видео с реальными людьми. «Обратите внимание на активное движение век. В реальном видео человек моргает 15-20 раз в минуту. В дипфейках — мигание глаз либо полностью отсутствует длительное время, либо происходит механически и странным, неественным образом», — подчеркнул Терешонков. Он также отметил, что даже в качественных подделках может страдать синхронизация движений губ и