Россиянам назвали самый вредный ужин

Богатые жирами, солью и углеводами блюда опасны для здоровья, так как провоцируют набор лишнего веса, предупредила эндокринолог, диетолог Оксана Михалева. В беседе с «Газетой.Ru» врач назвала россиянам один из самых вредных видов ужина.

По словам Михалевой, мясо с картошкой и мясо, запеченное по-французски, — это одни из самых неполезных блюд. Доктор объяснила, что эти блюда содержат много калорий, жира и углеводов, что провоцирует появление лишнего веса. К тому же, добавила эндокринолог, употребление вечером таких блюд мешает сжиганию полученных калорий, потому что человек ощущает себя усталым, расслабленным и хочет поскорее прилечь, а не двигаться.
Материалы по теме: