Диетолог Мухина рассказала о последствиях чрезмерного увлечения пельменями
Врач-диетолог доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о последствиях чрезмерного увлечения пельменями.
«Это мучное, жирное и белковое блюдо может привести к увеличению веса. Если часто употреблять жирное мясо, будет повышение холестерина и отсюда атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания», — отметила Мухина.
По её словам, лучше есть пельмени не чаще двух раз в неделю, а порция должна составлять не более 150 г. Также рекомендуется добавить 200 г овощей, а для заправки подойдёт нежирная сметана.
Ранее доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва в беседе с Общественной Службой Новостей назвала картофель полезным овощем.
Gettyimages.ru
В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что в целом это универсальный продукт, который быстро готовится и насыщает организм жирами, белками и углеводами, но при избыточном употреблении пельмени могут быть вредны.«Это мучное, жирное и белковое блюдо может привести к увеличению веса. Если часто употреблять жирное мясо, будет повышение холестерина и отсюда атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания», — отметила Мухина.
По её словам, лучше есть пельмени не чаще двух раз в неделю, а порция должна составлять не более 150 г. Также рекомендуется добавить 200 г овощей, а для заправки подойдёт нежирная сметана.
Ранее доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва в беседе с Общественной Службой Новостей назвала картофель полезным овощем.
Читайте также
Никель на пике: Ормузский пролив не виноват, а «Норникель» не сможет заработать
Наука
Цена фьючерсов на никель на Лондонской бирже металлов 30 апреля преодолела отметку $19 400 за тонну, поднявшись за год почти на 28%. Это максимальный уровень с мая 2024 года. «Бычий» настрой был обусловлен сокращением квот на добычу никелевых руд в Индонезии, крупнейшем поставщике металла, указывает портал Trading Economics. Цены подтолкнула и остановка поставок в Индонезию серы из Персидского залива, отмечает портал. Сера используется для производства кислоты, необходимой для извлечения
Циклон принесёт на Камчатку ветер до 35 м/с и снег с дождём
Наука
Во вторник, 5 мая, на территорию Камчатского края обрушится циклон, который принесёт с собой штормовой ветер с порывами до 35 м/с и осадки в виде снега с дождём. Об этом сообщает региональное ГУ МЧС России. Как следует из публикации, в зону действия мощной стихии попадут Петропавловск‑Камчатский, а также Вилючинский, Елизовский и Усть‑Большерецкий округа. Спасатели пояснили, что из-за непогоды возможны нарушения энергоснабжения, падение деревьев и осложнение дорожной обстановки из-за
Комментарии (0)