Врачи дали несколько советов для здоровья кишечника

Гастроэнтерологи Саймон Смейл и Питер Уорвелл, а также диетолог Люси Джонс дали несколько советов для здоровья кишечника. Свои рекомендации они озвучили в беседе с Daily Mail.

По словам экспертов, молодые люди стали чаще жаловаться на вздутие, запоры, боли в животе и изжогу, а также болеть раком кишечника. Врачи объяснили это изменениями в рационе современного человека: сегодня в нем присутствует много красного мяса, копченостей и обработанных продуктов. Чтобы сохранить здоровье кишечника, специалисты посоветовали перестать налегать на вредную и обработанную пищу и начать придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки.
Материалы по теме: