Диетолог Мансурова посоветовала не переедать вечером
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рекомендовала не переедать вечером.
По словам специалиста, после 17:00 для ужина подойдёт рыба с овощами, приготовленная на пару.
Этот полезный с точки зрения своего состава вариант позволит не перегружать свой пищеварительный тракт вечером.
«Особенно тем людям, которые хотят похудеть», — добавила диетолог.
Ранее врач-нутрициолог Дарья Русанова рассказала о продуктах, полезных для иммунитета.
Gettyimages.ru
«Речь идёт про то, что не надо есть совсем поздно на ночь и слишком обильно», — заявила эксперт в беседе с aif.ru.По словам специалиста, после 17:00 для ужина подойдёт рыба с овощами, приготовленная на пару.
Этот полезный с точки зрения своего состава вариант позволит не перегружать свой пищеварительный тракт вечером.
«Особенно тем людям, которые хотят похудеть», — добавила диетолог.
Ранее врач-нутрициолог Дарья Русанова рассказала о продуктах, полезных для иммунитета.
Читайте также
В «Северстали» ответили на призыв Матвиенко к Мордашову «подтянуть что-то из офшоров»
Наука
В «Северстали» ответили на критику председателя Совета Федерации Валентины Матвиенко, которая призвала основного бенефициара компании Алексея Мордашова (№1 в рейтинге 155 миллиардеров России — 2026 Forbes, состояние его и семьи — $37 млрд) помочь Вологодской области, «подтянув что-то из офшоров» в Россию. В компании напомнили, что «Северсталь», как и другие активы Мордашова, находится в российской юрисдикции, а не в неких «офшорах», что «в принципе невозможно» из-за санкций Запада. «Считаем
В Кремле исключили выход России из ОПЕК и ОПЕК+
Наука
Москва не рассматривает возможность выхода из ОПЕК и ОПЕК+, сообщил журналистам пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Нет», — ответил он на соответствующий вопрос журналистов (цитата по «Интерфаксу»). При этом представитель Кремля выразил надежду, что выход ОАЭ из ОПЕК и ОПЕК+ не означает конец работы организаций. «Мы хотели бы на это надеяться, конечно», — подчеркнул он. По словам Пескова, членство в картеле является очень важным направлением работы, «особенно в нынешних
Комментарии (0)