Диетолог назвала необычное последствие отказа от сахара
Врач объяснила, что снижение объема потребляемых углеводов может привести к похудению, исчезновению отеков, улучшению цвета кожи и снижению проявлений целлюлита. Однако есть и менее очевидные последствия отказа от сахара, добавила диетолог.
«Самое важное — на фоне снижения количества углеводов улучшается работа мышц, у человека развивается креативное мышление. Важно понимать, что максимально эффективно организм может работать тогда, когда нет переизбытка углеводов», — отметила Устинова.
Материалы по теме:
Читайте также
Комментарии (0)