Новостная лента о политике, спорте,
науке, культуре и др.
Новости в России и мире » Наука » Врач назвал простые способы лучше спать во время простуды


Врач назвал простые способы лучше спать во время простуды

28 декабрь 2024, Суббота
0
0
Врач назвал простые способы лучше спать во время простуды
Доктор медицинских наук, отоларинголог Центра отоларингологии и коммуникационных наук имени Вандербильта Билла Уилкерсона, США, Джон У. Зайберт дал несколько советов, которые позволят улучшить сон во время простуды. Простые способы улучшить сон опубликовало издание VeryWell Health.

По словам отоларинголога, чтобы лучше спать во время простуды, нужно больше отдыхать в течение дня и не перегружать себя тяжелой работой. Еще одна рекомендация врача — принять перед отходом ко сну паровой душ. При этом спать лучше в положении, подперев голову, — это позволит избежать скопления слизи в задней части гортани.
Материалы по теме:

Читайте также
Украина уведомила Венгрию о завершении ремонтных работ на трубопроводе «Дружба»
Украина уведомила Венгрию о завершении ремонтных работ на трубопроводе «Дружба»
Наука
Министерство нефти и газа Венгрии получило официальное уведомление от «Укртранснафты» о готовности возобновить поставки нефти по трубопроводу «Дружба» в Венгрию и Словакию, передает венгерская нефтегазовая компания MOL. Ремонт украинского участка трубопровода завершился, и действие форс-мажорных обстоятельств прекратилось, отметила MOL со ссылкой на информацию от «Укртранснафты». По трубопроводу «Дружба» российская нефть через территорию Украины направляется в Европу. MOL сообщала, что
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив