Россиянам раскрыли способы стать увереннее и раскрепоститься в постели

Уверенность в сексе — это навык, который можно развивать, если научиться принимать себя со всеми недостатками, считает сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets Милана Соколова. Такое мнение она высказала «Ленте.ру».

Соколова заявила, что уверенность в постели начинается с принятия своего тела и желаний. Благодаря этому умению даже моменты сомнений или неловкости человек воспринимает нормально и умеет с ними справляться.

Часто излишнее беспокойство о том, как выглядит тело или что думает партнер, мешает наслаждаться процессом интимной близости. Секс — это не экзамен, и идеала не существует. Когда человек принимает себя, легче расслабиться и получать удовольствие