Новостная лента о политике, спорте,
науке, культуре и др.
Новости в России и мире » Наука » Врач рассказала о влиянии позы для сна на здоровье


Врач рассказала о влиянии позы для сна на здоровье

31 январь 2025, Пятница
0
0
Врач рассказала о влиянии позы для сна на здоровье
Сон на боку или на животе может стать причиной утренней боли в шее и спине, предупредила преподаватель медицины в Гарвардской медицинской школе, терапевт Триша Пасрича. О влиянии позы для сна на здоровье она рассказала на своей странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ), пишет Daily Mail.

Врач подчеркнула, что наименее полезным является сон на животе. По ее словам, чтобы спать в таком положении, нужно сильно повернуть шею на одну сторону, в результате к утру появляется боль в разных отделах позвоночника. Аналогичные симптомы могут появиться и после сна на боку, предупредила специалистка, но с помощью нескольких хитростей этого можно избежать.
Материалы по теме:

Читайте также
Морской экспорт зерновых снизился вдвое: кто на этом зарабатывает
Морской экспорт зерновых снизился вдвое: кто на этом зарабатывает
Наука
Экспорт зерна сокращается: в январе–мае 2025 года через российские порты прошло всего 16 млн т зерновых, что более чем в половину меньше, чем за тот же период 2024-го, говорит управляющий директор Центра компетенций в АПК «Рексофт Консалтинг» Дмитрий Краснов. Согласно данным Минсельхоза, в сезоне 2024/2025 экспорт зерна составил 53 млн т (в сезоне 2023/2024 вывезли более 70 млн т зерна, что стало рекордом). Суммарная техническая емкость зерновых терминалов после последних вводов в строй новых
La Vanguardia рассказала об «идеальном поводе» для Трампа оставить Киев
La Vanguardia рассказала об «идеальном поводе» для Трампа оставить Киев
Наука
Если президент Украины Владимир Зеленский отвергнет предложение американского коллеги Дональда Трампа, он рискует вновь оказаться «в драматической ситуации изгнания», пишет испанская газета La Vanguardia. Новый разлад станет для Трампа «идеальным поводом» обвинить Зеленского в нежелании мира и окончательно отказаться от Украины, отмечает издание. Спустя полгода после перепалки в Овальном кабинете президент Украины отправляется в Вашингтон на встречу с Трампом в Белом доме. На этот раз его
ЕС назвал свои требования к урегулированию после встречи Трампа и Путина
ЕС назвал свои требования к урегулированию после встречи Трампа и Путина
Наука
Евросоюз приветствует усилия США по прекращению конфликта на Украине и готов работать над с Киевом и Вашингтоном «над организацией трехстороннего саммита при поддержке Европы», говорится в заявлении семи лидеров, опубликованномЕврокомиссиейпосле встречи президентов Дональда Трампа и Владимира Путина на Аляске. «Мы четко заявляем, что Украина должна получить незыблемые гарантии безопасности для эффективной защиты своего суверенитета и территориальной целостности. Не должно быть никаких
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив