Диетолог Королёва назвала полезные свойства баклажана
Диетолог, кандидат медицинских наук, директор клиники эстетической медицины Маргарита Королёва рассказала о полезных свойствах баклажанов.
По её словам, при готовке баклажан должен сохранять «хрусткость», чтобы обеспечить поступление пищевых волокон.
Как отметила Королёва, растительные волокна поддерживают иммунитет по собственной выработке витаминов группы В и нейромедиаторов.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Gettyimages.ru
«Растительная клетчатка, волокна, хорошая сочетаемость с источниками полноценного белка делают его сытным. Много волокон растительной клетчатки», — заявила она в беседе с «Радио 1».По её словам, при готовке баклажан должен сохранять «хрусткость», чтобы обеспечить поступление пищевых волокон.
Как отметила Королёва, растительные волокна поддерживают иммунитет по собственной выработке витаминов группы В и нейромедиаторов.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Читайте также
Врач развеял мифы об очистке печени народными способами
Наука
В последние годы в сети активно пропагандируются методы «очистки печени от шлаков» в домашних условиях, однако с точки зрения современной медицины подобные подходы могут быть потенциально опасны для здоровья. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Врач рассказал, что на сегодня существуют современные диагностические методы оценки состояния печени, при которых основным методом
В Славянске-на-Кубани обломки БПЛА нашли во дворах домов
Наука
В Славянске-на-Кубани обломки дронов обнаружили еще по несколькими адресам, пострадавших нет, сообщил краснодарский оперштаб. «Фрагменты беспилотников упали в четырех дворах и на придомовых территориях. В результате по двум адресам в зданиях повреждены окна, в одном из них оборваны электрические провода. По третьему— повреждены кровля дома, навес и хозпостройки»,— сказано в сообщении. До этого сообщалось о падении обломков дронов на территории нефтеперерабатывающего завода в городе. Материал
Комментарии (0)